喜歡吃甜點(diǎn)的朋友對于雙皮奶肯定不陌生,雙皮奶好吃又不膩味,是十分好的休閑零食,那么大家知道雙皮奶的做法是什么嗎?雙皮奶的原料是牛奶,那么牛奶的營養(yǎng)價(jià)值是什么呢?下面就給大家介紹這個(gè)小甜點(diǎn)的做法。
雙皮奶的做法
雙皮奶是女生十分喜歡的小甜點(diǎn),雙皮奶整體的顏色呈現(xiàn)奶白色,香氣濃郁,入口嫩滑,三感占全,做起來也不難。
原料
首先我們需要準(zhǔn)備好相應(yīng)的制作原料,都是生活中常見的食材,一大碗牛奶(400ml左右)、蛋清二只、白砂糖二勺(或者不放糖放煉乳,這樣會(huì)更香純)。
制作步驟
1)首先我們需要將準(zhǔn)備好的400ml牛奶倒入鍋中,剛煮開即可(燒久了會(huì)破壞蛋白質(zhì),也結(jié)不起奶皮了),然后再倒入大碗,這時(shí)可以看到牛奶表面結(jié)起一層皺皺的奶皮。
2)拿一個(gè)空的大碗中放入二只蛋清(蛋清蛋黃分離的方法想必大家都會(huì)的,就不多說了)、二勺糖,攪勻至糖溶解(不要打太久,否則變蛋泡了)。
3)等牛奶稍涼后,用筷子把奶皮刺破,再將牛奶慢慢倒入裝有蛋清的大碗,攪拌均勻,再沿碗邊緩緩倒回留有奶皮的大碗,可以看到奶皮會(huì)自己浮起來。
4)后將牛奶放入鍋中隔水蒸十分鐘左右,用筷子從中間刺入,沒有牛奶流出說明全部凝結(jié)起來了,大功告成啦。
第一層奶皮甘香,第二層香滑,配合得天衣無縫,故名“雙皮奶”,冷吃熱食均可,一樣的美味無敵。喜歡的話還可以加入蓮子、紅豆一起蒸,更是營養(yǎng)豐富,美容佳品哦。
秘訣
1.要用全脂奶,脂肪含量越高越好。
2.牛奶煮開要放一會(huì)兒,讓奶皮有時(shí)間充分凝結(jié)。
3.要用文火慢慢燉,牛奶剛剛?cè)磕Y(jié)就關(guān)火,老了口感就不好。