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  魚的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富,我們生活中可以經(jīng)常吃魚,不僅能夠有效補(bǔ)充蛋白質(zhì)而且能夠預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。那么日常生活中香辣魚的做法究竟是怎樣的呢?那就讓我們隨著快樂生活一點(diǎn)通欄目視頻一起來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  香辣魚的做法

  材料

  河鯽魚,香辣醬,料酒,胡椒粉。

  鮑魚汁,糖,醋,味精,蔥,姜,蒜。

  做法

  1、首先我們要將魚清洗干凈,然后去除鱗片以及內(nèi)臟,緊接著要在魚的身上劃幾刀口子,這樣更容易入味。

  2、先用料酒、胡椒、鮑魚汁腌制一下。

  3、然后熱油鍋,放姜、蒜煸出香味后放魚,煎至變色,撈起。

  4、然后我們就可以加入適量的香辣醬煸炒,炒勻之后加入適量的水,將魚放進(jìn)去以及糖、少許醋一起煮開。

  5、后放味精,大火收汁,撒上蔥花即可。

  香辣魚

  材料

  新鮮草魚1條(大約三斤左右),蔥段,姜片,料酒。

  花椒粉,辣椒粉,醬油,白糖,鹽各少許

  做法

  1、將魚殺后洗干凈,平放在案板上,用刀在魚頭下方劃一刀抽掉它的筋,在另一側(cè)做同樣的動(dòng)作。然后把魚切成大小均勻的轱轆狀,放入一帶蓋的密封的盒子,同時(shí)加入上面那些所有的調(diào)料,蓋上蓋,腌制6-8小時(shí)(時(shí)間越長越好)。

  2、取一小碗,挑出腌制魚時(shí)用的蔥段和姜片備用。

  3、然后我們還要在盛魚的盤子中,加入適量的淀粉,然后再取一平底鍋,倒入適量的油,等到油燒至8成熱的時(shí)候加入魚塊即可。

  4、魚炸好后取一干凈的盤子把它揀出來,鍋里還有一些油,這時(shí)倒入小碗內(nèi)的姜片和蔥段稍微炒一下,出香味即可,加入開水,放入魚塊,燉一會(huì),湯汁快收干時(shí)出鍋擺入盤中即可。

  小訣竅

  1、魚在炸的過程中不要總?cè)シ?,剛開始放進(jìn)去時(shí)用大火大約一分鐘后改小火,只要把鍋過一會(huì)轉(zhuǎn)一下就行,這樣它的火色就均勻一些,如果總是翻,魚肉就會(huì)爛,因?yàn)檫@樣腌的魚肉特別嫩。

  2、炸之前一定要在魚身上裹上淀粉,這樣是為了防止它粘鍋。

  3、洗魚時(shí),因?yàn)轸~身滑,可以在它身上倒上一些醋,就會(huì)很好洗,魚鱗很容易洗掉,而且還可以增加魚肉的嫩度,去除魚腥味。

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