降血壓的中藥湯

　　七子湯

　　【處方組成】決明子24克，枸杞子12克，菟絲子12克，女貞子15克，金櫻子9克，沙苑子12克，桑椹子12克。

　　【用法用量】每日1劑，水煎服。

　　【功能主治】滋肝補腎，降壓熄風。主治肝腎陰虛性高血壓。

　　五皮湯

　　【處方組成】桑白皮50克，大腹皮30克，赤茯苓皮15克，陳皮9克，生姜皮6克。

　　【用法用量】每日1劑，水煎服。

　　【功能主治】行氣導(dǎo)滯，利水散濁。主治高血壓危象。

　　【加減】如頭痛劇烈，伴惡心、嘔吐、失眠時，加天麻、鉤藤;如精神錯亂、軀體木僵、抽搐、視力模糊時，加天麻、僵蠶;如胸悶痛時加瓜蔞皮、丹參。

　　高血壓吃什么好?盤點有效的降壓食療粥

　　隨著生活水平的提高，工作節(jié)奏的加快，現(xiàn)代人得高血壓的概率越來越 高，年紀也越來越年輕化，藥物治療高血壓病固然重要，但飲食療法同樣是不容忽視的，食療的作用是藥物所不能代替的。那么，高血壓吃什么好呢?以下家庭醫(yī)生 在線飲食頻道向大家介紹幾種有助于降血壓的藥粥，讓高血壓者吃出健康。

　　食療粥不同于藥膳，是以藥食同源中藥材為原料，而藥膳可以用非藥食同源材料。不同于普通的五谷雜糧粥，不同于皮蛋瘦肉粥、海鮮粥等，講究方略，講究天然，口味適中。當然，不同的食療粥所起到的功效是不同的，以下介紹的是有效十種的減壓食療粥。

　　TOP1：海參粥

　　材料：海參30克、粳米60克。

　　做法：先將海參浸透，剖洗干凈，同米煮粥，空腹食之。

　　食療功效：海參性味咸、溫。功能補腎益精;養(yǎng)血潤燥。水浸海參含糖67%，蛋白質(zhì)21.5%，脂肪0.3%，還含有鈣、磷、碘等物質(zhì)?？梢哉f是 很好的高蛋白，低脂肪的食用佳品?！侗静菥V目拾遺》認為它能“生百脈血”，《本草求原》記載它可“潤五臟，滋精利水”。用海參治療高血壓病是很適宜的，既 可補虛又可軟化血管。粳米性味甘、平。功能健脾和胃，利小便。與海參同用，治療老年虛性高血壓甚為適宜。