2、失眠會引發(fā)健忘癥

　　老年人比較容易出現(xiàn)健忘的癥狀，而這一癥狀與失眠也脫不了關(guān)系。失眠患者常見的癥狀之一就是健忘，這是因?yàn)殚L期失眠使腦功能活動受到影響而導(dǎo)致的。此外，失眠患者的注意力常常不能集中，自然容易健忘。

　　3、失眠會造成老年癡呆

　　老年癡呆比人們想象的在人群中出現(xiàn)的比例還要高，而出現(xiàn)失眠的老人相比一般人而言，患老年癡呆的幾率更是大大提高。癡呆患者的大腦神經(jīng)產(chǎn)生變化，使睡眠功能受累而產(chǎn)生失眠，反之，失眠又可加重癡呆患者的認(rèn)知功能障礙，使癡呆病癥加重。這些患者的睡眠障礙多表現(xiàn)為入睡困難，早醒和間斷多醒、睡眠呈片段性，臨床上早出現(xiàn)的失眠癥狀是健忘、計(jì)算力和定向力降低以及學(xué)習(xí)新知識的能力也跟隨著下降。

　　溫馨提示：很多患有失眠癥的老年人，第一反應(yīng)就是服用安眠藥，專家提醒，對于服用安眠藥所帶來的副作用，對于老年人的影響更大，因此建議患有失眠的老年人應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)治療，切莫自行服藥。

　　老年人的失眠防范要做到什么

　　老年人失眠的狀況是需求留心的并且如今也有無數(shù)的老年人都受到著失眠的苦楚煎熬，那么的事情報告步驟中需求留心的事情有無數(shù)，關(guān)于病號的報告上而言我一一的解狀況不妨體如今什么方面。老年人要留心弄好免于失眠的任務(wù)，然則免于老年人失眠的翔實(shí)策略有什么呢?接下來就為我們一一引薦一下。

　　免于老年人失眠的策略首要有以下幾種

　　(1)盡可能不必安眠藥

　　老年人萬一形成失眠，先不要急于使用藥物，可以先找找失眠的緣由。如果是因?yàn)闆]事干，入眠過早變成的早醒，則略微晚點(diǎn)睡覺，如果是白晝小睡過剩刺激夜間就寢，則可在白晝做些力所能及的家務(wù)或出席些勞動，如旅行、下棋、看書、看電視等，并消減白晝小睡的次數(shù)。

　　(2)留心老年抑郁癥

　　抑郁癥在老年人中發(fā)作率較高，得了那么的病種，一定不能馬虎，家屬應(yīng)留心窺探，若找到有抑郁征兆，應(yīng)盡快到醫(yī)療機(jī)構(gòu)治療，也不要胡亂運(yùn)用安眠藥，不然會貽誤病況。對已確診的老年性抑郁癥病號，要應(yīng)用無誤策略踴躍抬療。