老年人肺炎如何預(yù)防
1.要在力所能及的情況下，積極參加體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高耐寒，抗病能力。
2.要適當(dāng)多吃些滋陰潤(rùn)肺的食品，如梨、百合、木耳、蘿卜、芝麻等。
3.要注意居室衛(wèi)生。居室要經(jīng)常保持清潔，空氣新鮮，陽(yáng)光充足，定期采用食醋熏蒸消毒。 要注意保暖，以防寒邪侵襲，誘發(fā)感冒。
4.要常練氣功。每晚監(jiān)睡前，坐在椅上，身軀直立，兩膝自然分開(kāi)，雙手輕放于大腿上， 頭正目閉，全身放松，意守丹田，吸氣于胸中，呼氣時(shí)從上向下輕拍，約10分鐘;然 后用手背隨呼吸輕叩背部肺愈穴。此法有清肅利氣之效。
5.要增強(qiáng)呼吸功能。逐漸由胸式呼吸轉(zhuǎn)為腹式呼吸，即呼吸時(shí)鼓肚子以使腹肌下降，氣沉 丹田，動(dòng)作力求悠而慢，以增強(qiáng)呼吸深度。
哪些食療可以治療老年人肺炎
?、儇惸钢?/strong>
先以粳米100g和砂糖適量煮粥，待粥成時(shí)，調(diào)入川貝母粉末5～10g，再煮二、三沸即可，上、下午溫?zé)岱质场Ｓ糜诳人钥┩抡程挡凰摺?/p>
?、谥駷r粥
粳米50g煮粥，待粥將成時(shí)，兌入竹瀝50～100ml，稍煮即可，早晚或上下午溫?zé)岱质场Ｓ糜诳┩履撎祷蜷g有神志欠清者。
③蘇子粥
蘇子15～20g，搗爛如泥，用水煮取濃汁，去渣，入粳米50～100g，冰糖適量，同煮成粥，早晚溫?zé)岱场Ｓ糜诳人詺獯摺?/p>
?、艽笏庵?/strong>
紫皮大蒜30g，去皮，將蒜放沸水中煮10分鐘后撈出，然后將粳米100g，放入煮蒜水中，煮成稀粥，再將蒜放入粥內(nèi)，同煮片刻即成，早晚溫?zé)岱?。用于肺炎霉菌感染者?/p>
?、葶y杏石葦燉冰糖
白果20粒，去殼、衣、搗破，與石葦30g同放瓦鍋中，加水2碗，煮至1碗，去渣，入冰糖15g，溶化，飲服。用于咳嗽、咯痰、氣喘者。
?、薨俸咸撬?/strong>
百合60～100g，加糖適量，水煎，飲食。
?、叽ㄘ愌├骒邑i肺
川貝10g，雪梨2個(gè)，豬肺250g，雪梨去皮切塊，豬肺切塊漂去泡沫，與川貝同放入砂鍋內(nèi)，加冰糖少許，清水適量，慢火熬煮3小時(shí)后服食。用于陰虛痰熱者。
?、嗌剿幹?/strong>
干山藥片45～60g(或鮮山藥100～120g)粳米100～150g，同者粥，早晚溫?zé)岱?。用于氣虛痰濁者?/p>
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的描述，想必大家對(duì)于老年人的肺炎的治療也還有了一個(gè)比較全的了解了吧，老年人由于身體和年齡的原因，在治療的時(shí)候就要結(jié)合許多方面的因素，要合理科學(xué)的進(jìn)行治療，這樣才能及早的將肺炎治療好。
