老年斑是現(xiàn)代老人中比較常見的情況了，許多的老人的臉上都會出現(xiàn)老人斑，那么大家知道老年斑形成的原因是什么嗎、怎么去除老年斑呢、臉上長老年斑怎么治呢，下面就讓讓我們一起來了解一下吧。

　　老年斑是我們?nèi)梭w在代謝的過程中產(chǎn)生的一種叫做游離基的東西，也就是我們所知道的色素了，它們會沉淀在我們的細(xì)胞上，而形成老年斑。

　　人在青壯年時期，體內(nèi)有天然的抗氧化劑和抗氧化酶，這些抗氧化物質(zhì)會使游離基變?yōu)槎栊曰衔?，不能生成過氧化脂質(zhì)，故不能對細(xì)胞有所破壞。

　　然而，隨著年齡的增長，體內(nèi)的抗氧化功能逐步減退，到了老年時體內(nèi)游離基便會起破壞作用了。一般認(rèn)為，老年斑是組織衰老的一種先兆斑，表示細(xì)胞進(jìn)入了衰老階段。

　　在現(xiàn)代，不少的人在進(jìn)入老年之后，都會在臉部，或者是手部會出現(xiàn)黑褐色的斑塊，它們通常不會突出皮膚，這也就是老年斑了。

　　隨著年齡的增長，斑塊數(shù)目逐漸增多，面積也逐步擴大。那么，老年斑是怎樣產(chǎn)生的呢?

　　老年斑形成的原因

　　形成原因一

　　人到老年后，體內(nèi)新陳代謝開始走下坡路，細(xì)胞功能逐年衰退，血液循環(huán)也趨向緩慢，加上老年人在飲食結(jié)構(gòu)上的變化和動、植物脂肪攝入比例失調(diào)等原因，促使一種叫作脂褐質(zhì)的極微小棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細(xì)胞中。

　　這種棕色顆粒是脂質(zhì)過氧化反應(yīng)過程中的產(chǎn)物。衰老的組織細(xì)胞失去應(yīng)有的分解和排異功能，導(dǎo)致超量的棕色顆粒堆積在局部細(xì)胞基底層內(nèi)，從而在人體表面形成老年斑。

　　形成原因二

　　老年斑的第二個形成原因就是自由基以及其誘導(dǎo)過的氧化物的沉淀所導(dǎo)致的，在我們?nèi)祟愡M(jìn)入老年后，我們體內(nèi)就會出現(xiàn)比較多的氧化物，長期的沉淀就會導(dǎo)致我們皮膚上出現(xiàn)老年斑。

　　形成原因三

　　進(jìn)入老年以后，細(xì)胞代謝機能減退，體內(nèi)脂肪容易氧化，產(chǎn)生老年色素。這種色素細(xì)胞不能排出體外，沉積在細(xì)胞體上，加速細(xì)胞的老化，形成老年斑。

　　老年斑主要表現(xiàn)在人體表的皮膚上，但這并不意味著老年斑僅僅發(fā)生在皮膚上。事實上，在心、肝、腎上腺、腦組織、生殖器官以及血管壁中都存在。因而人們將老年斑看作是組織衰老的一種先兆斑。

　　這種褐色素物質(zhì)在神經(jīng)、內(nèi)分泌和內(nèi)臟等細(xì)胞內(nèi)積蓄，會妨礙細(xì)胞正常的代謝功能，引起整個機體衰老。要減少或延遲老年斑的發(fā)生，應(yīng)調(diào)整好動物脂肪和植物脂肪的攝入比例。

　　植物脂肪雖含不飽和脂肪酸較多，但單吃素食也不能阻止褐色素的含量增加，所以要改變拒葷偏素的飲食習(xí)慣。

　　保持心情舒暢和“二便”通暢。多吃新鮮蔬菜、水果。適量服些維生素E和C，以減緩細(xì)胞衰老，提高新陳代謝機能，增加細(xì)胞對色素的排除能力。身體裸露處避免紫外線長時間照射。

　　不要用手搔抓斑塊，以免增加局部刺激;也不要濫用刺激性外用藥，以免幫倒忙。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用5%氟脲嘧啶軟膏、液氮冷凍或激光治療等。

　　得了老年斑的危害性

　　老年斑是組織衰老的一種先兆斑，表示細(xì)胞進(jìn)入了衰老階段。在人體的心肌、肝臟、神經(jīng)細(xì)胞以及腎上腺皮質(zhì)的細(xì)胞內(nèi)，都存在著一種叫做“脂褐質(zhì)”的色素，它是細(xì)胞氧化后的產(chǎn)物。

　　它不僅聚集在體表的細(xì)胞膜上，也會侵犯人體內(nèi)各系統(tǒng)器官，而且還侵?jǐn)_機體內(nèi)部，如果沉積在血管壁上，會使血管發(fā)生纖維性病變，導(dǎo)致動脈硬化、高血壓、心肌梗塞;積存于腦細(xì)胞時，影響腦功能，從而加速了腦衰老過程，還會引起老年人記憶、智力障礙，抑郁癥，甚至老年癡呆。

　　這種物質(zhì)在細(xì)胞內(nèi)積蓄，便會妨礙細(xì)胞的正常代謝，對細(xì)胞組織功能活動的妨礙也就愈大、引起整個機體衰老，后導(dǎo)致死亡。

　　哪食物有預(yù)防和治療老年斑的作用