冬季不僅僅天氣寒冷，氣候也是十分干燥，老人的皮膚本來就不好，這樣一來就更加需要保濕補(bǔ)水了。那么老人皮膚干燥起皮怎么辦呢?老人想要護(hù)理皮膚應(yīng)該如何選擇補(bǔ)水護(hù)膚品呢?不要著急，接下來就跟著小編一起文章中看一看吧!

　　選擇市場(chǎng)上針對(duì)中老年肌膚的護(hù)膚品，好買套裝，因?yàn)樘籽b組合的主要成分是一樣的，根據(jù)不同的使用需求添加了輔料，并且改善了質(zhì)地，真想要認(rèn)真護(hù)膚的話，一定是一整套一起用效果好。

　　目前國內(nèi)市場(chǎng)上針對(duì)中老年肌膚的護(hù)膚品很少，選用其中較好的一套來進(jìn)行測(cè)試，要準(zhǔn)備肌膚水分檢測(cè)儀，主要看產(chǎn)品的保濕效果，PH試紙，測(cè)試護(hù)膚品是否為弱酸性。

　　首先進(jìn)行肌膚水分測(cè)試，在沒有涂該護(hù)膚品之前測(cè)試一次肌膚含水量，在使用該產(chǎn)品之后的1分鐘，30分鐘，2小時(shí)分別再進(jìn)行測(cè)試，看保濕效果持久度如何。

　　在PH試紙上面分別涂抹套裝各個(gè)單品，看數(shù)值是否集中在6.5以下，為弱酸性，健康皮膚數(shù)值維持在4.5——6.5之間，中老年肌膚自我修復(fù)能力下降，隨著年齡的增長，PH數(shù)值越來越接近7，成為敏感肌膚，因此好選用數(shù)值在6.5以下的護(hù)膚品。

　　經(jīng)過上述測(cè)試，保濕效果好，PH為弱酸性的護(hù)膚品，我們要看它的主要成分，中老年肌膚好選用具有對(duì)抗自由基效果的，抗衰效果的成分，比方：紅景天、雪蓮花，本身就是高寒植物，在對(duì)抗紫外線輻射，對(duì)抗自由基對(duì)肌膚破壞方面有天生的能力。

　　另外，中老年護(hù)膚不能隨便選用歐美大牌或者廉價(jià)國貨，前者容易造成營養(yǎng)過剩，后者則營有效成分不足，選用年輕人使用的護(hù)膚品也會(huì)造成營養(yǎng)不均衡，護(hù)膚是有年齡的，同時(shí)也是有國籍的，選擇專門為東方中老年肌膚研制的護(hù)膚品，并且要經(jīng)過以上測(cè)試。

　　臉部皮膚干燥粗糙吃什么

　　年齡增長、睡眠不足、保養(yǎng)不當(dāng)?shù)仍?，讓皮膚脫離了原本的嬌嫩狀態(tài)，逐漸呈現(xiàn)出粗糙的一面。

　　看著日益粗糙的皮膚，如何挽救?

　　不必?fù)?dān)心，生活中的很多食物就是“潤膚高手”，幫皮膚擺脫粗糙，重現(xiàn)嫩滑。

　　那么，皮膚粗糙干燥吃什么呢?皮膚粗糙干燥養(yǎng)生食譜有哪些?