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老年人養(yǎng)生 老年人骨折吃它準(zhǔn)沒錯(cuò)(3)

  2款治愈骨折的食療偏方

  一、骨折中期食療偏方

  材料:狗腱活豬排骨250克,川芎5克,當(dāng)歸6克,白芍10克,熟地12克,黃芪15克,紅棗3顆,生姜3片。

  加減:上肢骨折加桂枝6克,軀干骨折加杜仲10克,下肢骨折加準(zhǔn)牛膝15克。

  做法:所以材料清洗干凈,倒入鍋中,加適量清水,燉湯。

  服用方法:喝湯,每周喝2次。

  功效:補(bǔ)氣養(yǎng)血,調(diào)和營衛(wèi),適合骨折中期食用。

  二、骨折后期食療偏方

  材料:續(xù)斷、枸杞、狗脊、白芍各10克,黃芪15克,熟地12克,川芎5克,當(dāng)歸6克,生姜3片,紅棗3顆,豬腱活豬排骨250克。

  加減:上肢骨折加桂枝6克,軀干骨折加杜仲10克,下肢骨折加牛膝15克。

  做法:材料清洗干凈,放入鍋里,加適量清水燉湯。

  服用方法:喝湯,每周2-3次,連續(xù)服3-4周。

  功效:補(bǔ)氣養(yǎng)血、強(qiáng)筋壯骨,適合骨折后期食用。

  結(jié)語:骨折對(duì)老年人來說是件痛苦的事,不僅自身健康受損還會(huì)拖累家人的照顧。以上是小編總結(jié)的有關(guān)老年人骨折吃什么以及治療骨折的食療方,希望小編的推薦能夠幫助到骨折的老年朋友們!

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