進(jìn)入秋天，天氣忽冷忽熱，會(huì)造成感冒發(fā)生，特別是老年人，更是容易感冒。秋天感冒是一件非常痛苦的事情，并且，其延續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。生病吃藥，感冒藥是不可少的存在，不乏一些人會(huì)批發(fā)感冒藥回家服用，其實(shí)，在秋天感冒，老年人還可以食用一些食物，通過(guò)吃這些食物對(duì)于治療感冒有非常好的幫助，下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)，老年人感冒吃它好得快。
1、洋蔥
洋蔥是生活中常見的一種蔬菜，在當(dāng)今的餐桌上，洋蔥越來(lái)越受到大家的喜歡，相比國(guó)外，中國(guó)人對(duì)于洋蔥其實(shí)并不那么熱衷，但是，洋蔥的保健功效，其實(shí)非常強(qiáng)。
洋蔥能發(fā)散風(fēng)寒，對(duì)于抗寒，抵御流行感冒有非常好的作用。食用洋蔥能夠有效的殺菌，對(duì)于治療感冒非常有效。在察覺到感冒的時(shí)候，食用一些，能夠保健好身體。
另外，老年人適當(dāng)?shù)氖秤醚笫[還能刺激腸胃、消化腺，對(duì)于促進(jìn)食欲、提高消化能力有很好的幫助。
食用一些還可以有效的防治心血管疾病，可以說(shuō)，在某些程度上，食用洋蔥的功效絲毫不弱于藥物，家中有老年人在平時(shí)就讓其食用一些，例如，洋蔥炒牛肉、洋蔥炒蛋都是不錯(cuò)的選擇。
2、大蒜
在生活中除了吃洋蔥能夠保健身體，食用大蒜對(duì)于預(yù)防疾病，保健身體也有非常好的幫助，作為常見的一種調(diào)味品，吃大蒜可以殺菌、殺蟲、防流感、防感染等。
食用大蒜對(duì)于身體的病原菌有一定的殺滅作用，每天食用一兩顆大蒜，對(duì)于提高免疫力有非常好的幫助， 希望大家要特別重視，在平時(shí)，食用一些大蒜，能夠有效的保健好身體。
3、蘿卜
在平時(shí)，吃一點(diǎn)蘿卜對(duì)于消食、化痰也有一定的作用，蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，對(duì)于清熱、消腫散瘀有一定的作用。
感冒時(shí)，會(huì)造成咽喉腫痛，有痰難吐的情況，食用蘿卜可以很好的開胃、助消化，對(duì)于滋養(yǎng)喉嚨、化痰順 氣很有效，從而有效的預(yù)防感冒。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上面關(guān)于生活中老年人感冒的簡(jiǎn)單描述，相信大家對(duì)于老年人感冒食用哪些食物有了更多的了解，在感冒的時(shí)候，食用這些能夠很好的緩解病癥，對(duì)于保健身體非常有效，希望上面的介紹對(duì)大家有所幫助，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍軌虮＝『蒙眢w。
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