人一旦到了一定的年紀(jì)就會長出白發(fā)，尤其是中老年人，長出白發(fā)是非常正常的事情，那您知道老人白發(fā)變黑發(fā)有什么秘方嗎?日常中讓白發(fā)變黑發(fā)的方法有哪些呢?其實(shí)日常有很多的食物可以讓白發(fā)變黑，但是一定要經(jīng)常使用才有效果的，那就來看看白發(fā)變黑偏方是什么吧。

　　老人白發(fā)變黑發(fā)

　　老年人長出白發(fā)是正常事情，那他們的這些白發(fā)可能變黑嗎?有什么好的秘方能讓老人的白發(fā)變黑呢?這樣有很多老人就不用經(jīng)常去染發(fā)了，這么傷害身體的事情就可以停止了，用秘方豈不是更好。

　　1、將黑豆淘洗干凈并經(jīng)反復(fù)蒸、曬后，貯于瓷瓶內(nèi)，每日食2次，每次食6克，嚼后淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅(jiān)持服用，必有療效。

　　2、取大核桃12個，剝?nèi)ネ鈿ぜ叭馍弦履?，將核桃肉炒香切碎備用，另取枸杞子、何首烏?0克，小豆或黑大豆240克。

　　3、將鮮桑椹1000克(或干品500克)洗凈，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時，加蜂蜜300克煮沸?；穑浜笱b瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用，每日2次。

　　4、取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后將適量白糖放入鍋中，待溶化后倒入桃仁中攪勻，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。

　　5、將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛，再加入蜂蜜少許調(diào)勻置瓶中，每次1湯匙，用白開水送服，每日3次。

　　6、糯米泔水發(fā)酵搓洗法，將淘糯米濾下的泔水，瀝取基底層存放3日，待其發(fā)酵變酸后，用其擦搓頭發(fā)，后清洗凈，每日1次。經(jīng)久使用，能促使白發(fā)變黑，而且有潤發(fā)、使頭發(fā)烏黑發(fā)亮的功效。

　　7、大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至爛，去豆煮稠，涂發(fā)，能烏須黑發(fā)，使白發(fā)變黑。

　　白發(fā)變黑發(fā)的方法

　　食療方讓白發(fā)變黑是沒有什么副作用的，而且也不會出現(xiàn)什么反彈的現(xiàn)象，但是食物療法要經(jīng)常食用才行的，不堅(jiān)持下來的話，之前吃的也是白吃的，所以您可以給自己制定一個白發(fā)變黑的計(jì)劃。

　　1、黑芝麻

　　有補(bǔ)益肝腎，滋潤五臟。由于肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結(jié)、須發(fā)早白、未老先衰等均宜，具有美容烏發(fā)等效果。

　　(1)可取黑芝麻25G搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對“少白頭”的白發(fā)變黑有良好作用。

　　(2)黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗干凈，曬干后炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。

　　2.枸杞子

　　有補(bǔ)益肝腎，對肝腎虧損致頭目昏花、頭發(fā)早白有治療效果?？蓛?nèi)服煎湯、燉食，每次9-15克。

　　很多人喜歡喝茶的時候加上枸杞子，您可以在做湯的時候也加入枸杞，喝茶，還是食用都是可以的，并且經(jīng)常使用枸杞子的話，還可以調(diào)理身體的，治療白發(fā)只是他一個功效而已的哦。

　　3.何首烏

　　30～60克,紅棗5枚,紅糖10 克,粳米60克兌水煮粥。先將何首烏放入小砂鍋內(nèi),煎取汁液,去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟后加入紅糖即成。 每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,間隔5天再進(jìn)行下一療程。大便溏泄者不宜食用。

　　中醫(yī)如何治療白發(fā)變黑

　　1)、內(nèi)服

　　配制滋陰涼血、養(yǎng)血烏發(fā)、補(bǔ)腎安神的中藥。如熟首烏、生熟地黃、西洋參、枸杞子、菟絲子、山藥、丹皮、黑芝麻、女貞子、桂圓肉、大棗水煎后服。吃六味地黃丸也有一定的輔助治療作用。

　　2)、中藥外用

　　用中藥當(dāng)歸、干松、石膏、滑石、酸石榴皮、母丁香、白檀香、沒石子、白及等藥，研末，用米醋調(diào)成膏狀，涂于頭發(fā)上，用荷葉包緊，次日早晨洗去黑色。用此方可以染發(fā)。