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如何預(yù)防老花眼 每天喝一杯它老了眼不花

  老花眼是經(jīng)常出現(xiàn)在老年人身上的一種表現(xiàn),那老花眼有哪些癥狀呢?如果老年人有老花眼的毛病,應(yīng)該如何治療呢?其實(shí)面對(duì)老花眼好的方法就是預(yù)防,那么老年人應(yīng)該如何預(yù)防老花眼呢?下面就讓小編帶大家一起了解一下吧。

  如何預(yù)防老花眼

  結(jié)合中西醫(yī),預(yù)防老花眼主要在補(bǔ)益肝腎和補(bǔ)充維生素A。枸杞子為補(bǔ)益肝腎的要藥,也能明目;胡蘿卜富含胡蘿卜素和維生素A,兩者配合,一清一補(bǔ),標(biāo)本兼顧,對(duì)眼睛有明顯的保護(hù)作用,有效延緩眼睛衰老預(yù)防老花眼。

  1、枸杞胡蘿卜汁

  材料:枸杞20粒,胡蘿卜1/2根,蘋(píng)果1/2顆,蜂蜜1茶匙,開(kāi)水100ml

  做法:將胡蘿卜、蘋(píng)果洗凈后,削皮、切塊,放入果汁機(jī)內(nèi),與枸杞一同榨汁。榨完果汁后,與開(kāi)水?dāng)嚢杈鶆?,再加入一匙蜂蜜,即可飲用?/p>

  2、胡蘿卜紅素汁

  材料:胡蘿卜1根,蕃茄1/2顆,西洋芹1/2條,檸檬1/4顆,開(kāi)水200ml

  做法:將胡蘿卜、蕃茄、西洋芹洗凈、削皮、切塊,放入果汁機(jī)中榨汁,后再加入檸檬汁,與開(kāi)水?dāng)嚢杈鶆?,即可飲用?/p>

  老花眼的癥狀

  老花眼典型癥狀一:視近困難

  老花眼的癥狀剛好與近視相反,老花眼患者在近距離看書(shū)時(shí)會(huì)看不見(jiàn)書(shū)上的字,只有將書(shū)拿到遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方,才能將內(nèi)容看清楚,并且這種癥狀會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重,閱讀的距離也會(huì)越來(lái)越遠(yuǎn),跟近視一樣,老花眼的度數(shù)也會(huì)越來(lái)越大,對(duì)生活造成很大的影響。

由于晶體調(diào)節(jié)不足,使得近點(diǎn)逐漸變遠(yuǎn),患者通常需要經(jīng)過(guò)努力才能看清楚近處物體

  老花眼典型癥狀二:視近不能持久

  由于晶體調(diào)節(jié)不足,使得近點(diǎn)逐漸變遠(yuǎn),患者通常需要經(jīng)過(guò)努力才能看清楚近處物體。如果這種努力超過(guò)限度,引起睫狀體的緊張,再看遠(yuǎn)處物體時(shí),由于睫狀體的緊張不能馬上放松,因而形成暫時(shí)近視。再看近處物體時(shí)又有短時(shí)間的模糊,此即調(diào)節(jié)反應(yīng)遲鈍的表現(xiàn)。當(dāng)睫狀肌的作用接近其功能極限,并且不能堅(jiān)持工作時(shí),就產(chǎn)生疲勞。

  因?yàn)檎{(diào)節(jié)力減退,患者要在接近雙眼調(diào)節(jié)極限的狀態(tài)下近距離工作,所以不能持久。同時(shí)由于調(diào)節(jié)集合的聯(lián)動(dòng)效應(yīng),過(guò)度調(diào)節(jié)會(huì)引起過(guò)度的集合,這也是產(chǎn)生不舒適的一個(gè)因素,故看報(bào)易串行,字跡成雙,后無(wú)法閱讀。某些患者甚至?xí)霈F(xiàn)眼脹、流淚、頭痛、眼部發(fā)癢等視疲勞癥狀。

如何治療老花眼 如何預(yù)防老花眼 老花眼的癥狀 
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