中老年人隨著年齡的增長(zhǎng)，所以營(yíng)養(yǎng)元素流失了很多，這個(gè)時(shí)候就要多注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)了。由于對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收率降低，所以中老年人可以喝奶粉來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。那么，中老年人喝什么奶粉好?另外，中老年人也是需要補(bǔ)鈣的，那么，老年人如何選購(gòu)補(bǔ)鈣產(chǎn)品?一起來(lái)看看吧。

　　中老年人喝什么奶粉好

　　中老年人由于對(duì)食物的營(yíng)養(yǎng)吸收率降低，所以光從食物中吸收營(yíng)養(yǎng)是不夠的，也要喝一些奶粉來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。那么，中老年人喝什么奶粉好?

　　1、建議選擇國(guó)產(chǎn)品牌

　　筆者建議買國(guó)產(chǎn)品牌。因?yàn)閲?guó)產(chǎn)老年人配方奶粉是專門針對(duì)中國(guó)老年人群存在的特點(diǎn)來(lái)研制的，而國(guó)外的奶粉雖然在生產(chǎn)技術(shù)上可能比中國(guó)的要強(qiáng)，但是配方不一定適合中國(guó)的老年人群。所以，筆者建議還是以國(guó)產(chǎn)奶粉品牌為前提來(lái)進(jìn)行比較和選購(gòu)。

　　2、選擇知名度高、口碑好的品牌

　　好選擇規(guī)模較大、產(chǎn)品質(zhì)量和服務(wù)質(zhì)量較好的知名企業(yè)的產(chǎn)品。由于規(guī)模較大的生產(chǎn)企業(yè)技術(shù)力量雄厚，產(chǎn)品配方設(shè)計(jì)較為科學(xué)、合理，對(duì)原材料的質(zhì)量控制較嚴(yán)，生產(chǎn)設(shè)備先進(jìn)，企業(yè)管理水平較高，產(chǎn)品質(zhì)量也有所保證。

　　3、包裝上的標(biāo)簽、營(yíng)養(yǎng)成分表中標(biāo)明的營(yíng)養(yǎng)成分應(yīng)齊全

　　在外包裝上應(yīng)標(biāo)明廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)、商標(biāo)、凈含量、配料表、營(yíng)養(yǎng)成分表及食用方法等項(xiàng)目。

　　營(yíng)養(yǎng)成分表中一般要標(biāo)明熱量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等基本營(yíng)養(yǎng)成分，維生素類如維生素A、維生素D、維生素C、部分B族維生素，微量元素如鈣、鐵、鋅、硒、磷，或者標(biāo)明添加的其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的含量。

　　4、看沖調(diào)性和口感如何

　　質(zhì)量好的奶粉沖調(diào)性好，沖后無(wú)結(jié)塊，液體呈乳白色，品嘗奶香味濃;而質(zhì)量差或乳成分很低的奶粉沖調(diào)性差，即所謂的沖不開(kāi)，品嘗奶香味淡甚至無(wú)奶的味道，或有香精調(diào)出的香味;另外，淀粉含量較高的產(chǎn)品沖后呈糨糊狀。

　　5、目測(cè)法判斷

　　可以通過(guò)目測(cè)來(lái)判定奶粉的好壞。將部分奶粉倒在潔凈的白紙上，攤勻，觀察產(chǎn)品的顆粒、顏色和有無(wú)雜質(zhì)。質(zhì)量好的奶粉顆粒均勻、無(wú)結(jié)塊，顏色呈均勻一致的乳黃色，產(chǎn)品中雜質(zhì)極少。