老人因?yàn)槟昙o(jì)大了，有時(shí)會(huì)經(jīng)常會(huì)感到頭暈，這是什么原因造成的呢，老人的身體沒有年輕人結(jié)實(shí)，在生活當(dāng)中應(yīng)該多注意保養(yǎng)身體，老人吃什么水果是非常好的呢，當(dāng)老人頭暈的時(shí)候，有什么方法可以緩解頭暈的狀況呢，一起來看看吧。
老人頭暈的原因
1、血小板增多癥、血粘度高
如果老人有高血脂癥會(huì)引起頭暈的現(xiàn)象，引起高血脂的原因有很多，比如飲食的不合理，經(jīng)常吃一些高脂肪、高膽固醇的食欲，還有缺乏運(yùn)動(dòng)，都會(huì)導(dǎo)致高脂血癥，從而會(huì)引起血液的粘度增加，使血液流速變慢，導(dǎo)致腦部供血不足，產(chǎn)生困倦、頭暈、乏力等癥狀。
2、心臟病
如果老人患有心臟病，比如冠心病，在冠心病的早期，可能沒有胸悶、心悸、氣短等不適癥狀，但有時(shí)會(huì)感覺頭疼、頭暈，精神不振、無力等現(xiàn)象。引起頭暈的主要原因是心臟冠狀動(dòng)脈發(fā)生了粥樣硬化，導(dǎo)致管腔變細(xì)變窄，心臟供血不足，引起頭暈。
3、腦動(dòng)脈硬化病
當(dāng)老人感到頭暈的時(shí)候，可能是患有腦動(dòng)脈硬化，會(huì)感到頭暈，失眠、耳鳴、四肢發(fā)麻等現(xiàn)象。那是因?yàn)槟X動(dòng)脈硬化會(huì)使腦血管的內(nèi)徑變小和變硬，導(dǎo)致腦內(nèi)血流速度下降，腦部的供血和供氧不足，形成頭暈的現(xiàn)象。
4、頸椎病
常頸部發(fā)緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發(fā)麻、發(fā)涼，有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動(dòng)脈，造成腦供血不足，是該病頭暈的主因。
5、高血壓
高血壓病人除頭昏之外，還常伴隨頭脹、失眠、焦躁、耳鳴和心慌等不適。
6、貧血
老人如有頭暈、乏力、臉色蒼白的表現(xiàn)，應(yīng)去醫(yī)院檢查一下，看是否盆血。健康狀態(tài)下，老年人體內(nèi)造血組織的存在量以及造血質(zhì)和量已有所下降，紅血球本身的老化，使其對鐵的利用率大不如前。因而，老年人假使不注重營養(yǎng)保健，極容易患貧血。另外，消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎癥性疾病的老年病人均可繼發(fā)貧血。
1、大蒜有降血脂、降血壓、健腦功能，因大蒜中所含有的大蒜素與維生素B1合成“蒜胺”食用大蒜，可促進(jìn)葡萄糖轉(zhuǎn)化為更多的能量供應(yīng)大腦所需，緩解腦供血不足頭暈癥狀。
2、白果對老年人來講是極好的。根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，銀杏還具有通暢血管、改善大腦功能、延緩老年人大腦衰老、增強(qiáng)記憶能力、治療老年癡呆癥和腦供血不足等功效。
