老年人由于抵抗力較弱，就會(huì)出現(xiàn)很多的問題，高血糖就是其中比較容易發(fā)生的問題，當(dāng)出現(xiàn)高血糖的時(shí)候能夠食用些什么呢?導(dǎo)致這一現(xiàn)象出現(xiàn)的原因有很多，那么它存在著哪些危害呢?接下來，我將為大家詳細(xì)的介紹一下這一情況。

　　老人血糖高吃什么

　　多吃胡蘿卜

　　根據(jù)現(xiàn)代的研究表明，食用胡蘿卜在一定的程度上能夠起到緩解高血糖的情況，是因?yàn)楹}卜中含有比較豐富的果酸，這物質(zhì)能夠能夠有利于糖脂肪的代謝，因此，它能夠使得高血糖的患者血糖得到一定的控制。

　　多吃洋蔥

　　洋蔥是一種含有刺激性味道的食物，但它味道鮮美，得到了很多人的喜愛。洋蔥中不僅含有刺激性的胰島素，它還能夠使得糖尿病的患者得到一定的緩解作用。對(duì)于高血糖的患者，食用洋蔥是非常不錯(cuò)的。

　　多吃苦瓜

　　苦瓜是比較特殊的食物，他獨(dú)特的苦味為讓喜歡的人非常的喜歡，不喜歡的人都不會(huì)進(jìn)行食用。但苦瓜是具有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)的，它里面含有一種名叫苦瓜皂苷的物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠在一定的程度上起到降低血糖的作用，因此高血糖的患者可以食用些苦瓜。

　　老人血糖低的原因

　　藥物性低血糖

　　老年糖尿病患者發(fā)生低血糖反應(yīng),首先要考慮降血糖藥物過量所引起,因老年人激素調(diào)節(jié)功能低下,在低血糖時(shí),不能及時(shí)分泌升高血糖的激素,如胰高糖素,腎上腺素、皮質(zhì)醇和生長激素等,并常伴有肝腎功能不全,胰島素廊清率低,幫老年患者應(yīng)用胰島素時(shí)易致低血糖14例中有9例是胰島素引起的,磺脲類化合物也是引起老年人低血糖的主要原因,而且常常容易反復(fù)持久,難以糾正。

　　碳水化合物過分限制或攝入不足

　　藥物性低血糖常見誘因是嚴(yán)格的碳水化合物限制,有3例進(jìn)食過少,其中2例伴有腹瀉,仍繼續(xù)應(yīng)用胰島素或口服降糖藥,以致老年人發(fā)生低血糖反應(yīng)。

　　身體機(jī)能下降