黃花菜有很好的止血消炎作用，還能安神明目，對(duì)于失眠也有很好的調(diào)節(jié)作用，還能利尿通乳。黃花菜中含有多種維生素、植物脂肪、氨基酸等等元素，對(duì)于大腦的強(qiáng)健有很好的促進(jìn)作用，是很適合老年癡呆癥患者的一種食物。
4、老年癡呆吃什么好之核桃
核桃是非常有名的健腦食物。其中的微量元素,礦物質(zhì)含量豐富,重要的是它所含的亞油酸易于被人體吸收,這種物質(zhì)可促進(jìn)腦部細(xì)胞的生成,有良好的健腦功效。
5、老年癡呆吃什么好之燕麥
燕麥在營(yíng)養(yǎng)學(xué)界就被稱(chēng)為“大腦的糧食”。燕麥?zhǔn)堑虶I食物,更含豐厚的維生素B及鉀、鋅等礦物質(zhì),有助于空間回憶及認(rèn)知。燕麥也富含“β-聚葡萄糖”的可溶性纖維,能阻止膽固醇的制作與吸收,使血液中膽固醇濃度降低,因而削減心臟疾病,動(dòng)脈硬化和中風(fēng)危機(jī),這三者都是失智癥的已知肇因。
6、老年癡呆吃什么好之麥門(mén)冬
麥門(mén)冬是有效的滋養(yǎng)強(qiáng)壯劑,可清肺養(yǎng)陰、益胃生津、除煩寧心、益智補(bǔ)虛。常用于治療老年癡呆病,兼有舌干口渴,心神不安,燥咳痰黏,腸燥便秘,記憶下降等癥。便溏者不宜。
1、讀書(shū)看報(bào)，時(shí)常學(xué)習(xí)，科學(xué)使用大腦。
2、交朋友，保持好奇心，擴(kuò)大交往。
3、改變不良習(xí)慣，戒煙戒酒，注意預(yù)防和治療便秘，保持排泄通暢。
4、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，調(diào)整飲食。
5、防止跌倒受傷，不要參加頭部容易受傷的運(yùn)動(dòng)，避免頭部意外受傷。
6、加強(qiáng)鍛煉，增加體質(zhì)。
7、大腦的老化體現(xiàn)在表明睡眠的節(jié)奏被打破，因此應(yīng)該有良好的休息，提高睡眠質(zhì)量。
結(jié)語(yǔ)：老年癡呆癥對(duì)身體的影響是比較大的，主要的癥狀就是記憶力的衰退，還會(huì)出現(xiàn)視覺(jué)障礙，語(yǔ)言能力的衰退也是老年癡呆癥的一個(gè)主要的癥狀。所以出現(xiàn)了這些癥狀之后就要及時(shí)的進(jìn)行檢查，盡早治療。平時(shí)可以多吃一些黃花菜、燕麥、小米等等食物。
