老花眼是很多老年人都患有的一種眼科疾病，在老年群體中的發(fā)病率是很高的，那么老花眼的癥狀有什么?得了老花眼之后，視力也會有很大的改變，老花眼怎么治療呢?老花眼的預防是很重要的，預防措施做得好，才能降低患老花眼的幾率。
老花眼的癥狀
一、視物模糊
視力模糊是老花眼的一個主要的癥狀，正常來說，我們看外界的東西是比較清晰的，但是老花眼的患者看東西的時候都感覺像是隔了一層紗，總是隱隱約約的，或者是有重影的情況。出現這種情況就有可能是患了老花眼。
二、眼疲勞
老花眼患者會有視力下降的情況出現，所以看別的東西的時候會很費勁，時間長了，就會有咽部疲勞和酸脹的感覺。有的人甚至需要很長的時間才能緩解。此外，還有一些老花眼的患者會因為眼部疲勞而導致眩暈惡心的情況出現。
三、遠視
老花眼還有一個比較典型的癥狀，就是近視的視力會明顯的下降，但是遠視卻不受到影響，這主要是因為老花眼的發(fā)生機制而造成的，大多數患者都會出現遠視的問題。
1、對眼睛部位按摩
輕輕閉上眼睛，兩個手食指彎曲，從內眼角揉到外眼角，然后再從外眼角橫揉到內眼角，注意力度適中。經常用食指尖對太陽穴按壓。每天早晚各按壓一次，能促進局部血液循環(huán)，為眼睛提供所需要的營養(yǎng)。
2、做眼睛運動
閑暇的時候，可以讓眼球轉一轉，不僅能維護和鍛煉眼周的肌肉，也能緩解眼周肌肉的疲勞。把雙手洗干凈之后，輕輕的搓搓眼睛，也能增加眼球的滋潤程度。閉上眼睛的時候，用力的挺起肩膀，眼睛緊閉，之后再放松，反復進行多次，有很好的而緩解作用。
3、合理安排飲食
平時要多吃瘦肉牛奶魚類、新鮮蔬菜水果等富含優(yōu)質蛋白質、維生素和礦物質食物，同時要多吃黑芝麻或黑豆，能延緩視力衰退。避免有挑食和偏食的壞習慣，控制糖分和鹽分攝入。
