若是頻繁腰腿疼痛，越來越疼，但不知道為什么，治了好久都沒好，對于老人來說，保險起見，建議可以及時篩查下癌癥。這是因為不少腫瘤在生長的時候，可能會轉(zhuǎn)移，侵犯到其他部位，進而引起疼痛。

　　長期腰疼腿疼，不及時找到原因，容易促使疾病進一步發(fā)展，錯過黃金治療時機，而且也不利于心理健康，對于有的人而言，生活質(zhì)量也會因此下降，它帶來的影響是多方面的。

　　那么老年人經(jīng)常腰腿疼痛該怎么辦呢?

　　要看疼痛的程度如何，如果是平時的一些不良習(xí)慣引起的，不是很疼，建議要及時休息，近段時間不要勞累。必要時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下合理地服用相關(guān)藥物。

　　如果骨密度較低，建議要適時補充營養(yǎng)，不僅僅是鈣，維D、蛋白質(zhì)等也很重要，更年期女性要調(diào)整好心態(tài)，建議不要總把注意力放在這方面，可以做一些讓自己開心的事，或許是有助于緩解疼痛的。

　　如果是疾病引起的，則要積極治療，選擇適合自己的方案，不要一直拖著。

　　腰腿持續(xù)疼痛，甚至還影響到了周圍部位，對日常生活影響比較大，可能要考慮臥床一段時間了，可以采用一些中醫(yī)療法幫助減輕疼痛，比如牽引、按摩。

　　老年人腰腿疼不要盲目按摩？

　　生活中有的人腰疼了會去外面按摩，但這可能有一定的隱患，雖然中醫(yī)上有這樣的方法，但這并不是根治的辦法。另外，如果操作不正確，反而不好，而且腰、脖子等部位很重要，不能隨便按，尤其不能暴力按。

　　綜上，老年人經(jīng)常腰腿疼痛，可能跟長期不良習(xí)慣有關(guān)，也可能是疾病引起的，建議根據(jù)自己的情況考慮，及時找出原因，緩解的辦法也因人而異，但都不要盲目按摩，以免帶來壞處。

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