每個(gè)人都會(huì)老，上了年紀(jì)后，身體會(huì)有很多的變化，不僅僅是容貌會(huì)發(fā)生改變，體內(nèi)的器官也會(huì)發(fā)生改變，各項(xiàng)機(jī)能都會(huì)出現(xiàn)退化，骨骼出現(xiàn)問題，肝腎、腸胃的能力受損等。

　　各種衰老癥狀，給身體帶來的影響也有很多，還有一些老人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腿腫的情況，那這是怎么回事?為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況?一起來看看。

　　為什么上了年紀(jì)人容易腿腫?

　　1、代謝能力下降

　　上了年紀(jì)后，出現(xiàn)腿腫，是正常的一種現(xiàn)象。主要是人老了之后，體內(nèi)的代謝能力下降，身體中的水液代謝比較慢，就容易出現(xiàn)水腫的情況，平時(shí)多動(dòng)動(dòng)，加快代謝力，促進(jìn)水分的排出，可以緩解腿腫的情況。

　　2、痛風(fēng)

　　若是腿腫，還感覺到腿腳處有疼痛感，需要當(dāng)心痛風(fēng)問題，這個(gè)是老人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的一種代謝問題。體內(nèi)的尿酸量高，影響到身體的代謝，腎臟能力減退，尿酸排出少，就會(huì)堆積，容易聚集腿腳處。

　　尤其是腳趾處，若是有明顯的刺痛感，一定要及時(shí)的去調(diào)理。少吃高嘌呤的食物，特別是動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、酒精之類的食物，不能再碰。多喝水，吃點(diǎn)高纖維的食物，提高代謝力，促進(jìn)尿酸的排出，減少損害。

　　3、血管堵塞

　　腿部出現(xiàn)腫脹，還需要警惕心血管問題，特別是心梗、中風(fēng)之類的問題出現(xiàn)。經(jīng)常說血管堵不堵，看看腿就知道，若是有腫脹，并且還出現(xiàn)抽筋、冰涼的情況，要重視。