四十歲左右，患有三高的人非常多，這類(lèi)人群大多都是肥胖人群，尤其是男性，出現(xiàn)肥胖的幾率比較高，體內(nèi)脂肪量多，血糖高，代謝水平低，使得身體出現(xiàn)問(wèn)題，體內(nèi)的異味會(huì)加重。

　　異味重，會(huì)影響到人際之間的交往，不想自己老了之后，體味過(guò)重，盡早的處理，將異味去除，老了也沒(méi)味。

　　如何預(yù)防老年臭？

　　四十歲就出現(xiàn)老年臭的人，需要改掉自己不良的習(xí)慣，戒煙戒酒，控制好體重，腰圍、頸圍保持在一個(gè)合理的范圍，提高身體的代謝力，促進(jìn)廢棄物的排出，異味也會(huì)減退。

　　對(duì)于年紀(jì)大的人，一定要做好個(gè)人衛(wèi)生工作，老年人想要身上沒(méi)味道，就經(jīng)常換洗衣服，勤洗澡。不少老人身上味道重，就是因?yàn)椴蛔⒁庑l(wèi)生的緣故。

　　不需要天天洗澡，至少兩天洗一次，衣服也要換掉，使用肥皂、沐浴露等，將皮膚上的代謝物清洗掉，身體干凈了，異味自然就減少了。

　　還需要注意腸胃保持干凈，平時(shí)吃一些清淡的食物，少吃紅肉，多吃瓜果蔬菜，增加白肉的攝入，可以減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，異味也會(huì)減少。

　　同時(shí)也要注意口腔干凈，吃東西后，及時(shí)的漱口，減少殘留物的，老人牙齒不好，容易有食物塞牙的情況，要注意漱口，清除細(xì)菌，可以減少異味。

　　老年臭出現(xiàn)，是常有的事，但并不是每個(gè)人都會(huì)有，平時(shí)注意身體保養(yǎng)的人，老了也沒(méi)味。所以想要預(yù)防，就在中年時(shí)期做好措施，對(duì)于那些四十歲就有老年臭的人，要自我反省，并及時(shí)的處理，減少異味出現(xiàn)，以便體味清新點(diǎn)。