氣血兩虛是中醫(yī)學術(shù)中常見的概念，指人體的氣與血不足或者失衡的狀態(tài)。在中醫(yī)理論中，氣和血被認為是維持人體生命活動的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。當氣血不足時，會導致一系列身體癥狀，那么氣血兩虛的癥狀有哪些呢？

　　什么是氣血兩虛

　　氣血主要指人體內(nèi)的氣與血液。氣是人體運行的能量和動力，血則是營養(yǎng)物質(zhì)和生命活動的基本物質(zhì)。當氣血失衡時，就會形成氣血兩虛的狀態(tài)。

　　氣血兩虛的癥狀

　　1、感覺累

　　感覺疲憊、乏力，無精打采是氣血兩虛常見的癥狀。患者可能感到身體沉重，缺乏活力，不能堅持長時間的體力活動。

　　2、皮膚蒼白無華

　　氣血兩虛導致血液循環(huán)不暢，皮膚的氣色會顯得蒼白無華。由于氣血不足，皮膚缺乏光澤，容易出現(xiàn)干燥、粗糙等問題。

　　3、心慌氣短

　　由于氣血不足，心臟供血不足，患者會出現(xiàn)心慌氣短的癥狀，即輕微的運動或者活動就感到氣喘心悸。

　　4、頭暈?zāi)垦?/strong>

　　氣血兩虛時，腦部供血不足，容易引起頭暈?zāi)垦５陌Y狀?；颊叱８械筋^昏腦脹，甚至出現(xiàn)暈厥的情況。

　　5、失眠多夢

　　氣血不足會影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，導致失眠多夢。患者可能入睡困難，睡眠質(zhì)量差，經(jīng)常做噩夢或者醒來后再難入睡。

　　6、月經(jīng)不調(diào)

　　氣血兩虛也會影響女性的生理周期，導致月經(jīng)不調(diào)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)月經(jīng)稀少、延遲或者提前的情況，甚至可能出現(xiàn)閉經(jīng)。

　　7、脫發(fā)指甲脆弱

　　氣血兩虛還會導致頭發(fā)稀疏、脆弱易斷，指甲脆弱易碎。這是由于氣血不足影響了頭發(fā)和指甲的正常營養(yǎng)供給。