程阿姨前段時(shí)間感覺自己經(jīng)常睡不好，而且經(jīng)常容易出汗和疲勞，有時(shí)還耳鳴。一個(gè)朋友和她講這可能是氣虛了，再加上她到更年期了，出現(xiàn)這種情況是正常的。虛就要補(bǔ)，建議她用中藥調(diào)理，補(bǔ)補(bǔ)氣。

　　她沒有去醫(yī)院，而是直接去了藥店，到那看到好幾種補(bǔ)氣的，不知道選什么了，糾結(jié)下，選擇名氣很大的人參，于是買了點(diǎn)回去泡水喝。

　　喝了兩周后，她并沒有覺得不適得到了改善，反而發(fā)現(xiàn)自己上火了，經(jīng)常口干舌燥。但是她并沒有想到這跟人參有關(guān)，而是以為是天氣干燥引起的，沒太在意。但是后來她發(fā)現(xiàn)不對(duì)勁了，上火的現(xiàn)象就是從自己用人參泡水喝之后才開始的，而且越來越明顯，后面自己都便秘了。

　　這時(shí)候她才去看醫(yī)生，醫(yī)生了解情況后，跟她說她的體質(zhì)并不適合長(zhǎng)期用人參泡水喝，而她每天都在喝，就容易上火。

　　一. 人參雖有“百補(bǔ)之王”的美譽(yù)，但并非人人都適合

　　很多人都知道它可以大補(bǔ)元?dú)?，但也要補(bǔ)對(duì)了才有用，若自己并不適合，卻用它進(jìn)補(bǔ)，反而容易傷身，特別是長(zhǎng)期進(jìn)用它進(jìn)補(bǔ)的情況下。

　　它更適合陽氣虛損的人群。如果正處于感冒發(fā)熱時(shí)期，是不適合的，以免加重病情。對(duì)于有實(shí)證的人，或者有水腫的情況，也不適合用它進(jìn)補(bǔ)。

　　二. 有的人一補(bǔ)就上火，為什么會(huì)虛不受補(bǔ)？

　　在中醫(yī)上，虛則補(bǔ)之是一個(gè)治療原則，既然虛了就有必要及時(shí)補(bǔ)虛，但是有的人在進(jìn)補(bǔ)的時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)問題：明明在補(bǔ)，但卻越補(bǔ)越虛了，一補(bǔ)就會(huì)出現(xiàn)牙疼、頭疼、長(zhǎng)口瘡等上火的表現(xiàn)，這到底是怎么回事呢?

　　其實(shí)，這就是虛不受補(bǔ)了，在進(jìn)補(bǔ)之后反而出現(xiàn)了不適，不僅沒起到效果，甚至越補(bǔ)越虛了。

　　之所以有的人會(huì)虛不受補(bǔ)，多跟以下這幾點(diǎn)因素有關(guān)：

　　第一，進(jìn)補(bǔ)之前未先辨證，并不知道自己屬于哪種虛

　　用中醫(yī)上的方法進(jìn)補(bǔ)與調(diào)理，比如吃中藥就是常見的一種方式，而這講究辨證施治，若補(bǔ)之前不辨證，可能還不如不補(bǔ)。中醫(yī)上有多種虛，即使是虛在同一個(gè)臟腑上，也有不同的類型。

　　比如腎虛和脾虛，前者有腎陰虛和腎陽虛，后者也有脾陽虛和脾陰虛，還有脾氣虛，它們之前是有不同的，引起的身體表現(xiàn)不一樣，進(jìn)補(bǔ)與調(diào)理的方法也是不一樣的。若是補(bǔ)錯(cuò)了，不僅緩解不了原有的不適，可能還會(huì)加重，而且還或會(huì)引起其他問題。