雞內(nèi)金是什么，很多人可能不太清楚，其實(shí)它就是雞胗中的黃色內(nèi)膜，它也是一味中藥，在民間，還有“一兩雞內(nèi)金相當(dāng)于二兩金”的說(shuō)法。

　　這個(gè)說(shuō)法也是肯定了雞內(nèi)金對(duì)人體來(lái)說(shuō)，作用不小。一般來(lái)說(shuō)，我們都是在藥店直接購(gòu)買，可以選擇研磨好的雞內(nèi)金，食用方便，直接沖水飲用，或者是煮粥食用。食用雞內(nèi)金有什么好處？

　　食用雞內(nèi)金，有什么好處？

　　雞內(nèi)金是屬于藥食同源的食物，適當(dāng)?shù)氖秤茫軌蛳郴e，改善人體消化不良的情況，尤其是現(xiàn)在，正處于夏季，人體經(jīng)常出現(xiàn)消化不良情況，不妨吃點(diǎn)雞內(nèi)金。

　　雞內(nèi)金在雞的體內(nèi)，是可以消化石頭的，所以對(duì)于一般的食物，它的代謝效果會(huì)更好。因?yàn)殡u是沒(méi)有牙齒的，平時(shí)所吃的食物都是直接進(jìn)入胃里面了，有的時(shí)候，雞會(huì)吃下一些小石子，這些小石子也被消化了，在消化過(guò)程中，雞內(nèi)金起到重要的作用。

　　所以對(duì)于平時(shí)消化不良的人群來(lái)說(shuō)，不妨吃點(diǎn)雞內(nèi)金，它能夠加快腸胃的蠕動(dòng)力，食物消化的速度快，排出也順暢一些。

　　脾胃出現(xiàn)失衡的人，特別是脾虛，濕氣重，導(dǎo)致身體受損，出現(xiàn)各種不適，如精神變差，口臭重，身材肥胖等。這類人群，可以適當(dāng)?shù)姆命c(diǎn)雞內(nèi)金，能夠改善脾臟的健康，提高其能力，促進(jìn)濕氣的排出，身體也會(huì)輕松很多。

　　對(duì)于一些體內(nèi)有結(jié)石的人，特別是尿酸量多，有膽結(jié)石、腎結(jié)石的人群，不妨適當(dāng)?shù)臄z入點(diǎn)雞內(nèi)金，雖然不能完全去除結(jié)石，但至少有緩解的作用，可以減少損害出現(xiàn)，身體的負(fù)擔(dān)會(huì)降低。

　　男性朋友可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)，對(duì)腎臟的養(yǎng)護(hù)有好處，腎對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，是極其重要的，出現(xiàn)腎虛的男性，整個(gè)身體的精力都會(huì)下降，容易出問(wèn)題。