現(xiàn)在的人，很注重養(yǎng)生，溫飽問題解決后，就開始注重身體健康，會通過各種方式來養(yǎng)護(hù)身體，除了正常的飲食改善，多運(yùn)動，不少人還會采用艾灸的方式來養(yǎng)生。通過艾灸養(yǎng)生，對身體有一定的好處，艾灸可以起到通經(jīng)活絡(luò)的效果，提高身體的代謝力，促進(jìn)廢棄物的排出，身體會輕松很多。

　　建議那些平時久坐不動的人去艾灸，可以改善腰背酸痛的情況，這類人群下班后，經(jīng)常都會有腰背酸痛的情況，而艾灸可以促進(jìn)血液緩解，改善這種酸痛感，對身體也好。

　　艾灸對身體的好處多，不過也有一些問題，就是艾灸的煙味大，而且很難聞，為什么會出現(xiàn)這樣的情況，艾灸煙霧對身體有害嗎？如何去除臭味?告訴你答案。

　　艾灸后的氣味很臭是怎么回事？

　　艾灸主要是利用艾葉，將它加工后，然后放在人體表面灸，不同地方，方式可能不太一樣，不過效果都是差不多的，艾葉有非常好的殺菌、消毒、鎮(zhèn)靜的作用，對身體有利。

　　艾灸的時候，總會有很多的煙霧，這是正常的現(xiàn)象，俗話說“無火不成艾，無煙不成灸”，所以說有煙霧是正常的。

　　煙霧中有艾葉的成分，也有二氧化碳以及一氧化碳等，所以這種煙，只適合適量的吸入，不適合長時間吸，最好及時的排出。

　　在艾灸以后，身體會留有氣味，一方面是艾葉的味道，經(jīng)過燃燒以后，會有一些腐酸味，這個氣味不會對身體造成損害，所以也不用擔(dān)心。

　　臭味的出現(xiàn)，還有一方面原因，是身體排毒的表現(xiàn)，艾灸之后，體內(nèi)的一些毒素被排出，就會有毒氣出現(xiàn)，這個氣味其實(shí)就是你體內(nèi)的氣味。