艾葉，相信多數(shù)人都是熟悉的，在端午節(jié)的時候，都會準備艾葉，主要是用來避邪用的，是中國的一個傳統(tǒng)方式。艾葉除了用來避邪，還會被用來驅(qū)蚊蟲。

　　除此之外，艾葉還是一味藥材，雖說是田野間生長的野菜，卻不能忽視它的用處，給身體帶來的好處還是比較多的，懂得養(yǎng)生的人，會更懂得去使用它。有一個方式，就頗受大家喜愛，也有人還不知道。

　　使用的方式，就是用它煮水洗頭，有人會嫌棄艾葉的味道重，就不愿意去嘗試。那可真是有點可惜了，等你了解完艾葉洗頭的好處，或許會有點后悔。經(jīng)常用艾葉煮水洗頭有什么好處？

　　經(jīng)常用艾葉煮水洗頭，會給身體帶來什么好處?

　　艾葉屬溫性，用艾葉煮水洗頭，頭皮在接觸到艾葉煮的水之后，頭部的血液循環(huán)就會變快，身體的血液循環(huán)也會被刺激到，如果有頭痛、手腳冰涼的人，堅持一段時間，就能得到改善。

　　洗頭的時候，對頭部也會有按摩的效果，就能刺激到相關(guān)穴位，大腦和神經(jīng)都會放松下來，長期被失眠困擾的人，堅持用艾葉煮水洗頭，睡眠會慢慢轉(zhuǎn)好，一覺睡到天亮，睡眠質(zhì)量會有明顯的提高。

　　女性每個月都會迎來月經(jīng)，因為每個人的體質(zhì)不同，生活習(xí)慣也不同，在月經(jīng)期間就會有不同的表現(xiàn)?，F(xiàn)代女性經(jīng)期前后沒有禁忌，就會讓寒氣入體，會經(jīng)常出現(xiàn)痛經(jīng)的問題。

　　經(jīng)常被痛經(jīng)騷擾的女性，想要減少身體的痛苦，不妨嘗試用艾葉煮水洗頭。艾葉可以暖宮散寒，將體內(nèi)聚集的寒氣驅(qū)趕出去。身體溫暖起來，血液流通也會順暢，痛經(jīng)的情況也就會有所改善。