蒲公英是鄉(xiāng)下田野間隨處可見(jiàn)的野菜，現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)，正適合去挖。以前大家對(duì)養(yǎng)生還不是很重視，對(duì)蒲公英也就不太了解，可是隨著養(yǎng)生人群的增多，就發(fā)現(xiàn)蒲公英不再是一棵普通的野草了。很多養(yǎng)生人士，都會(huì)用蒲公英泡水喝，希望能夠給身體帶來(lái)諸多的好處。確實(shí)，適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)蒲公英水，能給身體帶來(lái)益處，卻也不能太神奇化，也不要盲目的亂喝，不了解清楚就喝，很容易給身體帶來(lái)麻煩。用蒲公英泡水喝好處是什么？

　　在網(wǎng)上就有人反映說(shuō)喝完蒲公英水，感覺(jué)到肚子不舒服，有腹痛、腹瀉的情況。就產(chǎn)生懷疑了，覺(jué)得蒲公英并沒(méi)有那么的好，是不是網(wǎng)上的說(shuō)法出現(xiàn)錯(cuò)誤，在誤導(dǎo)民眾。只能說(shuō)對(duì)蒲公英的了解還不夠深，可能才了解一半，就去用蒲公英泡水了。不想出現(xiàn)同樣的情況，就要了解喝蒲公英水有什么注意事項(xiàng)。

　　蒲公英雖好，能夠清熱解毒，還能利尿散結(jié)，卻沒(méi)有大家想象的那么神奇。應(yīng)該要正確客觀的去看待它，要根據(jù)自身情況去喝，不是隨便什么人都能喝的。有些群體就不適合喝，喝多了只會(huì)增加身體負(fù)擔(dān)，帶來(lái)一系列的麻煩。就比如說(shuō)腸胃虛弱的人，在大量攝入蒲公英水后，會(huì)引發(fā)腸胃不適，要知道蒲公英是寒性的食物，吃多了就會(huì)給腸胃帶來(lái)刺激，就容易出現(xiàn)腹瀉，甚至是更嚴(yán)重的問(wèn)題。還有孕婦，經(jīng)期中的女性，體質(zhì)較差的人，都不建議多喝蒲公英水，容易產(chǎn)生反作用。