在網(wǎng)上總能看到有很多人反映過脾胃不好，食欲有明顯的下降，身體還容易皮膚，臉色也有點(diǎn)蒼白。通過身體上的種種不適，經(jīng)過了解之后，就了解到自己是脾胃出問題了。脾胃若不好，影響的可是全身健康，早點(diǎn)調(diào)理才能擁有好身體，不讓身體遭罪。氣色看著好，精神狀態(tài)也很不錯(cuò)，整個(gè)人都會(huì)顯得年輕。關(guān)注自己健康的人，就會(huì)想要了解，脾胃好壞怎么判斷。建議從臉部了解，有些變化可以告訴你脾胃好不好。

　　脾胃好不好，臉部會(huì)有什么表現(xiàn)？

　　人的面色可以了解到很多信息，不同的顏色，代表的問題也會(huì)不同。如果脾胃虛弱，臉色看著就會(huì)有點(diǎn)偏黃，皮膚狀態(tài)也比較差，看著就沒有光澤，多半是脾胃虛弱導(dǎo)致氣血不足。體內(nèi)的氣血不夠充足，臉色就不會(huì)顯得紅潤(rùn)。若是臉色有發(fā)黃、水腫的情況，要注意看看是不是體內(nèi)的濕氣過重。

　　古代看病時(shí)，大多都會(huì)通過舌苔來幫助判斷身體情況。舌苔發(fā)生不正常的變化，多數(shù)是身體給出的反饋，及時(shí)觀察到，或許可以早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)問題，及早的去進(jìn)行調(diào)理。在照鏡子的時(shí)候，可以看看舌苔有沒有肥大、發(fā)黃、厚膩的現(xiàn)象，若是舌頭上還有齒痕，就要小心是脾胃虛弱了，要趕緊的調(diào)理脾胃了。

　　黑眼圈重，是現(xiàn)代很多人常有的現(xiàn)象了。出現(xiàn)黑眼圈，都會(huì)認(rèn)為是睡眠不好引起，覺得補(bǔ)充好睡眠就會(huì)改善。能夠改善的，可能真的是睡眠不足，不能改善的，而且黑眼圈很明顯，就可能是脾胃不好了。脾胃出現(xiàn)不好情況之后，會(huì)影響到氣血的運(yùn)行，氣血流通受阻，就會(huì)容易有沉淀物產(chǎn)生，使得血?dú)鉁啙?，讓人產(chǎn)生黑眼圈。