(1)一般治療,注意休息、多飲水、注意營養(yǎng)、飲食要容易消化;注意通風(fēng)和空氣消毒;注意觀察并發(fā)癥。
(2)藥物治療,主要是減輕癥狀、縮短病程和防止并發(fā)癥。感冒伴發(fā)熱、頭疼、肌肉酸痛、咳嗽、咽痛者可選擇解熱鎮(zhèn)痛藥,同時(shí)應(yīng)用緩解多種感冒癥狀的復(fù)方抗感冒制劑,如復(fù)方阿司匹林、雙氯滅酚、日夜百服寧等;以鼻塞、流涕等癥狀為主者,可選用含有鹽酸偽麻黃堿和撲爾敏的復(fù)方抗感冒制劑;咳嗽不止影響休息者,可服咳必清、可待因等;痰液粘稠者可用必嗽平、沐舒坦(鹽酸氨溴索)等化痰藥;除非合并細(xì)菌感染,一般不必使用抗生素。
抗生素的使用
抗生素是用來抵抗細(xì)菌的,對病毒沒有效,所以濫用抗生素在產(chǎn)生毒副作用時(shí)并沒有帶來治療效果。此外,濫用抗生素還會導(dǎo)致大量耐藥菌株的出現(xiàn)。專家建議,一般而言,感冒時(shí)除非出現(xiàn)黃膿鼻涕,同時(shí)伴有發(fā)熱外,不宜自行服用抗生素;當(dāng)感冒癥狀嚴(yán)重或者并發(fā)其他癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)就診,在明確有細(xì)菌感染或者有并發(fā)癥時(shí),在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇抗生素。
病毒性感冒誘因的預(yù)防
一般認(rèn)為,通過呼吸飛沫傳播是病毒主要的傳播方式,然而近年來一些研究對其誘因又有了新說法。包括了以下情況:
(1)“摸”出來的感冒 病毒在手帕上能存活1小時(shí)左右。而手的溫度很適宜它的存活,使它的手上的存活時(shí)間可長達(dá)70小時(shí)。感冒患者擤鼻涕或打噴嚏時(shí)將病毒粘到手上,再通過手把病毒轉(zhuǎn)移到人們經(jīng)常接觸的地方,如門把手、桌椅、電話機(jī)等處,健康人接觸這些污染了病毒的手或物品,極易感染。
(2)“吃”出來的感冒 國內(nèi)外很多專家研究發(fā)現(xiàn),不良的飲食習(xí)慣與感冒關(guān)系密切。過多地進(jìn)食高鹽餐飲,可導(dǎo)致唾液分泌減少,使口腔黏膜水腫、充血、病毒增多,易引起上呼吸道感染,終導(dǎo)致感冒發(fā)病。過多地進(jìn)食高糖餐飲,可消耗體內(nèi)水分和維生素等營養(yǎng)物質(zhì),引起口干舌燥,使免疫力低下,進(jìn)而誘發(fā)感冒。過多地進(jìn)食高脂肪飲食,如奶油、肉類、肉湯等,可降低機(jī)體的免疫細(xì)胞抗病毒能力,易引起感冒。為預(yù)防感冒,應(yīng)遠(yuǎn)離高鹽、高糖、高脂肪的“三高”飲食。
(3)“坐”出來的感冒,臨床觀察發(fā)現(xiàn),坐辦公室的、泡網(wǎng)吧的、坐著打麻將的和活動較少的人,患感冒的機(jī)會比正常人要高2~3倍。據(jù)報(bào)道,某一島國惟一的電視塔不能正常工作時(shí),兒童感冒的就診率大幅度下降。經(jīng)調(diào)查研究,過去孩子常整天圍著電視機(jī),活動極少,而現(xiàn)在又回到大自然里去做戶外活動,也就恢復(fù)了對病毒的抵抗力。
(4)“刷”出來的感冒,有些牙刷用筒密封,牙刷經(jīng)常處于潮濕狀態(tài),病菌容易滋生繁殖。感冒久治不愈的人除了個人體質(zhì)較弱、抵抗力較差之外,就是因?yàn)椴《窘杷⒀涝斐傻难例l傷口而反復(fù)感染。
(5)“藥”出來的感冒,據(jù)專家研究認(rèn)為,濫服藥物可導(dǎo)致感冒。藥理實(shí)驗(yàn)和臨床研究表明,許多藥物,特別是磺胺類、抗生素、抗結(jié)核藥、抗癌藥,甚至解熱鎮(zhèn)痛藥(如撲熱息痛)等對機(jī)體免疫系統(tǒng)都有不同程度的抑制作用,經(jīng)常服用這類藥物可降低人體的抗病能力,從而使人易感冒。
(6)“愁”出來的感冒,俗話說“愁一愁,白了頭”,說明了憂愁對人體的影響。多愁善感的人免疫功能容易降低,殺傷病原微生物能力減弱,干擾素水平下降。相應(yīng)的,呼吸道防御功能減退,使感冒病毒有機(jī)可乘。據(jù)國外科研資料統(tǒng)計(jì),經(jīng)常憂慮或常常發(fā)愁的人比正常開朗者患感冒多3~5倍。