每一位女性，為了保養(yǎng)自己的臉都煞費苦心，而在對面部護理中，眼睛又是重中之重;因為這里薄，只有表面皮膚的五分之一，極為敏感;而且皮脂腺、汗腺分布極少，因此皺紋往往先在此出現(xiàn)。常言道：“一位女性的衰老從眼部開始”，此言不假。

　　除了皺紋問題外，黑眼圈的出現(xiàn)也是困擾廣大女性的另一個問題，兩個烏眼圈，會讓人顯得蒼老憔悴，精神萎靡。導致是哪些原因導致了這種皮膚問題呢?又該如何進行調理呢?

　　過于疲勞

　　熬夜已經(jīng)成為當代人的一種生活習慣，忙于工作、學校或娛樂，而無法保證充足的睡眠時間，導致身體過于疲憊，眼部得不到充分休息，導致眼部皮下組織血管充盈，造成淤血，黑眼圈也就因此產生。

　　色素沉積

　　如果長期在日光下曝曬，感染了眼周皮膚炎癥，都會是眼部皮膚出現(xiàn)大量的色素沉淀，而此處的皮膚較薄，黑眼圈很容易因此出現(xiàn)。

　　卸妝不徹底

　　女性在卸妝時，如果未能將化妝品徹底清理干凈，在皮膚表面出現(xiàn)大量殘留，久而久之，化妝品的色素就會堆積在眼周，導致黑眼圈的出現(xiàn)。

　　肝臟問題

　　當患有肝臟疾病，黑眼圈是典型的并發(fā)癥狀，肝病會使面部皮膚色素沉淀加重，除了黑眼圈外，面部也會呈現(xiàn)出臘黃色。

　　對于讓人深惡痛絕的黑眼圈，有哪些方式可以進行有效緩解呢?下面就為大家推薦幾種。

　　養(yǎng)成良好的生活習慣

　　造成黑眼圈的大部分原因都是非病理性的，平時應合理的安排作息，保證充足的睡眠;在飲食上多吃富含維生素的蔬菜水果，它們可以有效促進眼周血液循環(huán)，避免淤血出現(xiàn);這些生活習慣都能緩解黑眼圈的癥狀。

　　堅持保養(yǎng)

　　要想緩解黑眼圈，對眼部這塊特殊的皮膚精心保養(yǎng)一樣必不可少，除了做好日常防曬之外，選擇眼霜進行護理也很必要，為了避免對眼部皮膚造成刺激，盡量選用無色素、無香料添加 的眼霜。

　　熱敷

　　為了改善眼部血液循環(huán)，緩解黑眼圈，對眼部進行熱敷也是一種好方法;準備一條干凈的毛巾，用熱水浸濕后敷在眼部，停留數(shù)分鐘后，讓毛巾在過一次熱水，敷上;如此循環(huán)數(shù)次。

　　由于眼部皮膚的特殊性，對它的保養(yǎng)和護理一定要精心細致，對于有很黑眼圈的朋友，對照著上述的方法進行調理，一定會有良好的效果。

　　本篇文章版權歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉載。