當(dāng)然并不是說(shuō)不能用吹風(fēng)機(jī)，當(dāng)你需要用到吹風(fēng)機(jī)時(shí)可以選擇低檔的熱風(fēng)，這樣對(duì)頭發(fā)的傷害會(huì)小一些。另外，其實(shí)任何一種功率的吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)的時(shí)間都是一樣的，區(qū)別只是聲音大小而已。

　　3、游泳時(shí)要戴泳帽

　　游泳池的水都含有氯，而這種元素與我們的頭皮屑和汗水反應(yīng)后會(huì)生成氯胺，氯胺對(duì)頭發(fā)有害，會(huì)導(dǎo)致我們的頭發(fā)變得干枯、粗糙、發(fā)黃，所以，游泳前要戴好泳帽，另外，好在游泳前先洗頭，頭發(fā)濕透后再戴上泳帽，頭發(fā)就不會(huì)吸收游泳池里的水了。

　　4、適量梳頭

　　俗話說(shuō)“每天梳頭一百下”，讓你的頭發(fā)柔順起來(lái)，梳頭可以按摩我們的頭發(fā)穴位，促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。

　　“每天梳頭一百下”，這是很多人都推薦的護(hù)發(fā)方法，認(rèn)為這樣能夠清除頭發(fā)上的一些分泌物，促進(jìn)頭部血液循環(huán)，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，適量梳頭對(duì)頭發(fā)、對(duì)身體都有好處，但是如果過(guò)于頻繁的梳頭反而有害，它會(huì)讓頭發(fā)脫落的更多、更快，凡事適量就好。

　　5、濕發(fā)時(shí)不要梳頭

　　不要不承認(rèn)，你肯定有在在濕發(fā)的時(shí)候梳頭，其實(shí)，洗完頭，頭發(fā)濕漉漉的，這個(gè)時(shí)候好不要梳頭，因?yàn)椋陬^發(fā)濕的情況下梳頭會(huì)加大梳頭的摩擦力，會(huì)磨損頭發(fā)，另外，梳頭的時(shí)候好用圓頭齒的梳子，如果你是卷發(fā)的話好選擇寬齒的梳子。

　　6、多吃護(hù)發(fā)食物

　　想要保護(hù)頭發(fā)，飲食上也要下一番功夫，要多吃護(hù)發(fā)食物，那么，吃什么保護(hù)頭發(fā)呢?想要保護(hù)頭發(fā)每天要攝入適量的蛋白質(zhì)，粗細(xì)糧單配食用，多吃水果，多吃黑色食物，比如黑芝麻、黑豆等，同時(shí)要注意吃一些富含膠質(zhì)的食物，比如木耳、海帶、海蜇等;

　　7、少染發(fā)燙發(fā)

　　染發(fā)燙發(fā)過(guò)的人都知道染燙發(fā)對(duì)頭發(fā)的傷害有多大，小編以前沒(méi)燙發(fā)染發(fā)的時(shí)候，頭發(fā)是很柔順的，弄完頭發(fā)后洗頭簡(jiǎn)直就在洗枯草一樣，喜歡染發(fā)的親們一定要注意間隔時(shí)間，不要太頻繁，燙發(fā)染發(fā)后要護(hù)理頭發(fā)。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是關(guān)于夏天如何護(hù)好我們的頭發(fā)，你是不是還在為你的頭發(fā)毛躁枯燥而煩惱呢?那是因?yàn)槟銢](méi)有做好基本的頭發(fā)護(hù)理的工作，上述的這些你可以試試哦，小編相信只要堅(jiān)持下去，擁有一頭亮麗的頭發(fā)不是夢(mèng)。