只有使用正確的梳頭順序，順應(yīng)頭發(fā)生長(zhǎng)的自然方向，我們才能避免對(duì)脆弱的發(fā)根造成傷害，從而可以起到護(hù)發(fā)的作用。

　　3、不要梳理濕發(fā)

　　大多數(shù)洗完頭發(fā)或者在頭發(fā)被水淋過(guò)濕潤(rùn)的狀態(tài)下，會(huì)用梳子來(lái)對(duì)蓬亂的頭發(fā)進(jìn)行梳理，很多人覺(jué)得頭發(fā)在此狀態(tài)下，更便于梳理，所以，喜歡選擇在洗過(guò)頭發(fā)的時(shí)候或是頭發(fā)濕潤(rùn)的狀態(tài)下進(jìn)行頭發(fā)的梳理。

　　其實(shí)你有所不知，頭發(fā)在濕潤(rùn)的狀態(tài)下，頭發(fā)的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)很松散，發(fā)質(zhì)很脆弱，如果這個(gè)時(shí)候大力梳頭發(fā)的話，容易造成發(fā)絲的斷裂。

　　正確洗發(fā)步驟

　　1、洗發(fā)前先用梳子給頭發(fā)梳通了，然后用要將頭發(fā)徹底打濕，之后上洗發(fā)水，這樣能更好地洗掉污垢，避免傷害頭皮。

　　2、不能將洗發(fā)水直接倒在頭皮上，造成局部濃度過(guò)高，不易洗凈，久之會(huì)損害頭皮。應(yīng)將洗發(fā)水倒在掌心，加水輕輕搓揉成泡沫后再均勻地涂抹在頭發(fā)上。

　　3、洗發(fā)要按從上到下的順序以打圈的方式輕揉，后用溫水徹底沖凈。 謹(jǐn)記一定要沖洗干凈，不然會(huì)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)會(huì)油的很快哦!

　　三、長(zhǎng)吃這些助生發(fā)

　　1、生姜

　　生姜是生發(fā)偏方中常見(jiàn)的一種方法，生姜性溫，具有解表、發(fā)散的功效，能夠增加局部血液循環(huán)，刺激毛囊打開(kāi)，促進(jìn)頭發(fā)再生。因此，可以利用生姜切片，在斑禿的頭皮的地方反復(fù)的進(jìn)行涂抹，生發(fā)效果明顯。常吃生姜對(duì)于預(yù)防掉發(fā)有很好的效果。

　　2、核桃

　　核桃是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物，其中核桃仁的功效有很多，適當(dāng)吃核桃可以強(qiáng)健頭皮健康，有利頭發(fā)生長(zhǎng)，減少掉發(fā)的產(chǎn)生，降低脫發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。

　　3、杏仁

　　杏仁中含有豐富的維生素E和鋅，可以預(yù)防膽固醇，根治脫發(fā)的美味食品。因?yàn)槊摪l(fā)的人更容易缺少維生素E、鐵、鋅。杏仁正好與之互補(bǔ)，從而達(dá)到防脫發(fā)助發(fā)的效果。

　　結(jié)語(yǔ)：烏黑亮麗的頭發(fā)是每個(gè)人夢(mèng)寐以求的。頭發(fā)對(duì)于人們的外在形象有很大的影響。但是，掉發(fā)卻困擾著我們，嚴(yán)重影響著我們的美麗與心情!如果你正在面臨掉發(fā)的困擾，那么這篇文章你值得一看。在此，小編希望大家都可以擁有屬于你的美美的秀發(fā)，遠(yuǎn)離掉發(fā)困擾!