其實這種想法和做法都是大錯特錯的。干燥的頭發(fā)有極強的吸收性，直接使用洗發(fā)劑會使其表面活性劑滲入發(fā)質(zhì)，而這一活性劑只經(jīng)過一兩次簡單的沖洗時不可能沖洗干凈的，它們殘留在頭發(fā)中，反而會破壞頭發(fā)角蛋白，使頭發(fā)失去光澤。

　　另外，中醫(yī)上講到，洗頭發(fā)的時候做按摩很容易使寒氣入侵。在頭發(fā)上倒上洗發(fā)水，然后進行一系列的工序，搓揉頭發(fā)、按摩頭部。充分的按摩使頭部的皮膚松弛、毛孔張開，并加速血液循環(huán)。

　　而此時頭上全是冰涼的化學洗發(fā)水，按摩的直接后果就是吸收化學洗發(fā)水的時間大大延長，張開的毛孔也使頭皮吸收化學洗發(fā)水的能力大大增強，寒氣、濕氣趁機通過大開的毛孔和快速的血液循環(huán)進入頭部，頭部便會受到不利的影響。

　　梳頭要適度

　　唐代醫(yī)學家孫思邈的“養(yǎng)生十三法”特別的出名，其中有一個就是“發(fā)常梳”。經(jīng)常梳頭是一項利于生發(fā)、護發(fā)的保健運動，但是凡事都應該有個度，梳頭也是如此，應該有個合理的限度。

　　研究證明，如果連續(xù)梳頭50次，甚至是100次以上，很容易會因梳頭過度，增加頭發(fā)負擔，使頭發(fā)受損，不但不能達到按摩效果，反而增加刺激皮脂腺，使發(fā)根過于油膩，發(fā)尾易于干枯、斷裂。而適度合理的方式是：將手掌互搓36下，令掌心發(fā)熱，然后由前額開始掃上去，經(jīng)后腦掃到頸部。

　　頭發(fā)干了再入睡

　　這個方式想比大家都很熟悉了。頭發(fā)不干就去睡覺，會經(jīng)常性的引起頭痛，因為大量的水分滯留于頭皮表面，遇到冷空氣極易凝固。殘留水凝固于頭部，就會導致氣滯血瘀，經(jīng)絡阻閉，郁積成患，特別是近來天氣寒濕交加，更容易如此。所以，一定要記住，洗完頭發(fā)一定不要馬上睡覺，要等到頭發(fā)干了再睡。

　　結(jié)語：現(xiàn)在，你應該對如何護理頭發(fā)有了更深的了解了吧。生活中的細節(jié)是無處不在的，良好的頭發(fā)護理小習慣也會為你的健康加分?？戳吮疚牡慕榻B，相信你會很好的改正錯誤的方式，用科學的方式去護理頭發(fā)。