頭發(fā)出油掉的厲害怎么辦

　　頭發(fā)多油缺水

　　跟臉部的原理差不多，不要以為油性發(fā)質(zhì)就能永遠沒有干燥煩惱，就好比是皮膚的外油內(nèi)干的癥狀一樣。

　　其實我們許多所謂的油性發(fā)質(zhì)是針對頭皮而說的，而且在這種發(fā)質(zhì)的人群中，其實是有相當(dāng)一部分屬于頭皮油膩而頭發(fā)干燥的類型，而導(dǎo)致這樣的情況出現(xiàn)的主要原因是我們的頭發(fā)誰有不平衡。

　　發(fā)根的水分無法輸送至發(fā)梢，導(dǎo)致油性發(fā)質(zhì)也缺水的現(xiàn)象。

　　中醫(yī)支招：利用茶水進行調(diào)理

　　你可以選擇在每次蒸桑拿、油或洗發(fā)后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然護發(fā)素涂抹在頭發(fā)上，或是直接用茶水洗發(fā)，然后再用洗發(fā)水，把頭發(fā)沖洗干凈后。

　　用煮好的濃茶再清洗一次，大概是揉約3分鐘左右，后用水洗干凈，記住不要使?jié)獠韪皆陬^發(fā)上。

　　大概是經(jīng)過一段時日后，頭皮油膩和頭發(fā)干燥的問題就能得到解決了。

　　頭發(fā)長期暴曬

　　在悶熱的天氣和汗水只會增加頭皮出油的程度。而且特別是在紫外線的強烈照射下，發(fā)絲和汗水進行了混合，發(fā)絲看起來更加的油膩膩了，黏黏的感覺實在是讓人接受不了。

　　中醫(yī)支招：頭皮按摩

　　有時候，適當(dāng)?shù)刈鲆恍╊^部按摩，或用寬大的齒梳輕輕梳理頭發(fā)……這些都對減少頭油有一定的幫助。

　　適當(dāng)?shù)陌茨δ軌蜃尡粫竦冒l(fā)緊的頭皮得到極大的放松。而且一些專業(yè)的梳理頭發(fā)品牌的梳子，還能起到鎮(zhèn)定、舒緩的功效，甚至對于頭上的一些熱癤、紅腫等都很有效。

　　注意事項

　　生理期皮脂旺盛

　　一般來說，在經(jīng)期來臨之前的一個星期內(nèi)，麥拉寧細胞會顯得異常活躍，從而令油性頭皮的皮脂分泌旺盛，容易造成頭皮毛孔堵塞。

　　中醫(yī)支招：打圈輕揉

　　在生理期的頭發(fā)清潔很重要，首先你要做的是用大量的清水沖去頭發(fā)上的灰塵和皮屑，從而減少洗發(fā)水的用量，降低對頭皮的傷害;

　　之后再將洗發(fā)水倒在掌心，加水輕輕搓揉，洗發(fā)水起泡后，均勻涂抹在頭發(fā)上，以打圈的方式輕揉，后用清水徹底沖凈。

　　另外，還要少油多素。飯后應(yīng)該多喝些溫?zé)岬谋『刹?，并且后可以堅持每天?個新鮮果，補充身體水分，幫助調(diào)節(jié)油脂分泌并抗氧化。