三、定期修剪頭發(fā)

　　相信很多留長(zhǎng)發(fā)的女生應(yīng)該都有過(guò)這樣的一種經(jīng)歷，那就是頭發(fā)留的越長(zhǎng)，那么在發(fā)梢部位就會(huì)越容易分叉。這是因?yàn)轭^發(fā)長(zhǎng)長(zhǎng)了，那么營(yíng)養(yǎng)成分就會(huì)不容易到達(dá)發(fā)梢，從而就會(huì)造成分叉。如果你的頭發(fā)分叉了，那么在這個(gè)時(shí)候就需要把發(fā)梢的枯發(fā)剪去，這樣營(yíng)養(yǎng)才能夠供給得當(dāng)，從而讓頭發(fā)能夠更好的生長(zhǎng)。

　　那么對(duì)于男生來(lái)說(shuō)，在一到半個(gè)月的時(shí)間段當(dāng)中 就需要修剪一次。而對(duì)于女生來(lái)說(shuō)在一個(gè)半月，甚至是到兩個(gè)月的時(shí)間段當(dāng)中，你們就可以去理發(fā)店稍微修剪一下頭發(fā)了。

　　小編在這里提醒一下大家，發(fā)質(zhì)不同，所以大家洗頭的次數(shù)就會(huì)不同，比如說(shuō)，對(duì)于那些油性頭發(fā)的人來(lái)說(shuō)，在洗頭的次數(shù)上，就相對(duì)于那些干性頭發(fā)的人要多一些，大概每天都需要洗一次。

　　這樣才可以保證發(fā)質(zhì)的清爽，并且能夠很好的促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)，讓發(fā)質(zhì)保持干凈清潔。還有就是對(duì)于不同發(fā)質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，你們應(yīng)該選擇適合自己的洗發(fā)水，這樣才可以有效的幫助大家更好的擁有一頭好秀發(fā)。

　　四、烏發(fā)的食物

　　除了上文中所說(shuō)的這些注意事項(xiàng)之外，我們?cè)谄綍r(shí)的生活當(dāng)中還應(yīng)該多吃一些烏發(fā)的食物，這樣才可以很好的幫助大家擁有好秀發(fā)。小編首先要推薦給大家的食物就是紫菜。

　　因?yàn)樵谧喜水?dāng)中含有比較多的維生素，并且還含有豐富的蛋白質(zhì)還有礦物質(zhì)，這樣就可以很好的給頭發(fā)提供營(yíng)養(yǎng)，并且在它當(dāng)中所含有的碘元素也是對(duì)發(fā)質(zhì)保養(yǎng)比較好的一種元素，所以我們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候，不妨拿紫菜做湯不僅滋補(bǔ)身體，而且能夠很好的滋養(yǎng)秀發(fā)，可謂是一件一舉兩得的事情。

　　結(jié)語(yǔ)：以上這些就是小編為大家介紹的在我們平時(shí)的生活當(dāng)中，如果你想擁有好的秀發(fā)，那么這些事情就是你應(yīng)該注意的，比如說(shuō)大家要注意對(duì)頭發(fā)的保濕還有就是防曬等。并且大家在平時(shí)的時(shí)候還需要多吃一些能夠保養(yǎng)秀發(fā)的食物，就像上文中提到的紫菜。這樣才可以面面俱到做好對(duì)頭發(fā)的保養(yǎng)工作，從而讓你輕松擁有好秀發(fā)。