8、懷孕因素

　　女性在懷孕末期，毛發(fā)會進入休止期，生育后才會長出新毛發(fā)。因此，新毛發(fā)會把原有的毛發(fā)擠出從而產(chǎn)生脫發(fā)現(xiàn)象。

　　還有產(chǎn)后由于荷爾蒙分泌突然減少，頭發(fā)自然而然就會大量脫落，這種現(xiàn)象需維持在產(chǎn)后6個月左右恢復正常。

　　9、遺傳因素

　　脫發(fā)與遺傳因素也有一定關系，父母脫發(fā)的，往往也會造成其子女脫發(fā)。

　　當然這也不是絕對的，只是脫發(fā)掉發(fā)幾率更大。

　　10、免疫功能障礙

　　免疫功能障礙也是造成掉頭發(fā)的原因之一。

　　老是掉頭發(fā)怎么辦呢

　　1、適當梳頭按摩

　　通過用木梳梳頭或者用10指呈梳狀，梳頭按摩頭皮，可以刺激毛囊，促進頭發(fā)生長。適當?shù)陌茨︻^皮，或做些頭皮保養(yǎng)及正確的清潔保養(yǎng)，可促進血液循環(huán)及經(jīng)絡疏通，讓頭皮徹底放松。

　　2、改變不良生活習慣

　　做到不熬夜，作息規(guī)律，睡眠充足。不抽煙、不酗酒、少喝飲料、多喝水，促進人體正常的新陳代謝。

　　3、正確護理頭發(fā)

　　適度的洗發(fā)、燙發(fā)，要選擇對頭皮和頭發(fā)無刺激性的無硅油洗發(fā)水，水溫與體溫37℃接近較適宜。而且還要用指肚按摩頭皮毛囊，促進毛發(fā)的生長。

　　4、多吃健美頭發(fā)的食物

　　多吃鐵質、碘質、維生素E、植物蛋白等含量豐富的食物，可以促進頭發(fā)營養(yǎng)的吸收，讓頭發(fā)光亮健美。

　　如柑橘、胡蘿卜、海帶、黑豆、牡蠣等，都有利于護發(fā)養(yǎng)發(fā)。注意少吃肝臟、肉類、洋蔥等酸性物質偏高的食物。

　　5、保持平和的心態(tài)

　　精神壓抑，狀態(tài)不穩(wěn)定，焦慮不安會導致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。因此經(jīng)常掉頭發(fā)、脫發(fā)者應該保持平和樂觀的心態(tài)，避免壓力過大。

　　進行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除精神疲勞。

　　結語：以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的女人掉頭發(fā)是什么原因，你們都了解了吧。這對于老是掉頭發(fā)的女性來說，真的是極好的?？戳松厦嬲f的女人掉頭發(fā)吃什么好以及為什么掉頭發(fā)，以后就要注意保護頭發(fā)了。