在女人年輕的時候可能不是很關(guān)注自己頭發(fā)健康的問題，隨著年齡的增長，頭發(fā)的問題也日漸嚴(yán)重。護(hù)發(fā)也成了女人的燃眉之急，別著急，只要掌握正確的護(hù)發(fā)方法。就可以讓你的美發(fā)護(hù)發(fā)的煩惱一掃而光。很多都知道橄欖油對頭發(fā)有好處，但是你們知道橄欖油怎么護(hù)發(fā)嗎？你們想知道怎么樣讓秀發(fā)在任何時候看起來都是一道美麗的風(fēng)景線嗎？

　　像愛護(hù)嬰兒一樣愛護(hù)你的秀發(fā)

　　20～30歲對大多數(shù)女人是一個生育的年齡，這對頭發(fā)來說既是一個好消息，也是一個壞消息。由于產(chǎn)前維生素的大量補(bǔ)充，會使你的頭發(fā)和身體獲得豐富的營養(yǎng)。激素的變化可以使頭發(fā)一直處于生長階段，所以你的頭發(fā)會在懷孕期間長得非?？?。

　　但是，當(dāng)孩子幾個月大時，你會掉很多頭發(fā)，就像懷孕后的身體也恢復(fù)到從前的狀態(tài)一樣。所幸，你只需在這段時間做簡單的護(hù)理，頭發(fā)就可以被很好地養(yǎng)護(hù)。在你洗頭時，建議用滋養(yǎng)防脫發(fā)的洗護(hù)系列，滋養(yǎng)頭發(fā)的同時輕輕按摩頭部5分鐘，可以促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，使頭發(fā)更秀麗。

　　按摩頭發(fā)

　　平時過于疲勞時，我們都會想到要去做做按摩，那么頭發(fā)是不是也可以享受按摩呢?答案是肯定的。用梳子垂直梳理和輕叩頭部都是對頭發(fā)好的按摩方式。

　　用梳子垂直梳理

　　STEP1：頂部頭發(fā)向上梳。

　　STEP2：兩側(cè)頭發(fā)向兩邊梳。

　　STEP3：后面頭發(fā)拉起向后梳。

　　由于各部位頭發(fā)的發(fā)質(zhì)、長短、曲直不盡相同，因此在梳理頭發(fā)時，牽拉的力度應(yīng)靈活掌握。不易梳通的頭發(fā)要耐心梳理。在不傷頭發(fā)、不傷毛根和毛囊的前提下，以梳順頭發(fā)為基準(zhǔn)，確保頭發(fā)的健康生長。

　　叩擊頭部

　　STEP1：先在頭頂部叩，然后叩后枕部。

　　STEP2：叩擊頭兩側(cè)顳部。

　　在每天有規(guī)律地梳理頭發(fā)的同時，用手指尖輕輕叩打頭部。

　　反復(fù)叩擊10遍左右。叩擊能促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，使頭發(fā)烏黑、發(fā)亮、稠密、堅(jiān)牢，并有健腦強(qiáng)身，除煩解困以及防治頭痛等功效。

　　經(jīng)常的叩擊頭部是有很多好處的，不僅可以促進(jìn)人體血液循環(huán)，還可以改善大腦供血功能，也可以改善人體的睡眠質(zhì)量，適用于輔助治療腦供血不足，神經(jīng)衰弱引起的失眠，多夢等，有利于身體健康。經(jīng)常的叩擊頭部不僅對頭發(fā)的生長有好處，對自己的身體也是非常有好處的。其實(shí)在生活中有很多的方便的方法都可以對我們的生活起到好的作用。