在生活中，觀看一個(gè)人的外貌能夠明白這個(gè)人身體是否健康，就頭部來(lái)說(shuō)，濃密、烏黑的頭發(fā)，無(wú)疑會(huì)給人增添幾分魅力，但頭發(fā)要是過(guò)于油膩，會(huì)影響身體健康。頭發(fā)過(guò)于油膩在生活中很常見(jiàn)，很多時(shí)候，一些小事情，其實(shí)對(duì)于健康有較大的隱患。把頭發(fā)保護(hù)好了，能保健好身體。

　　一、頭發(fā)出油

　　頭發(fā)過(guò)于油膩對(duì)于健康有較大的傷害，在生活中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有些人的頭發(fā)過(guò)于油膩，甚至粘連在了一起。有些人會(huì)說(shuō)，自己也進(jìn)行了清洗，怎么頭發(fā)還是這樣的油膩呢?

　　其實(shí)，很多時(shí)候，造成頭發(fā)油膩是身體調(diào)節(jié)出現(xiàn)了問(wèn)題，在臨床上，頭發(fā)油絕大部分的原因是濕熱引起的，濕熱對(duì)于身體傷害較大，是身體中集聚大量的熱量，這些熱量無(wú)法徹底的排出體外，從而會(huì)影響到身體的內(nèi)在調(diào)節(jié)。

　　例如，在生活中，食用過(guò)于油膩的食物，會(huì)損傷人們的脾胃，身體中的濕氣難以排出體外，會(huì)造成皮膚上油脂增多。

　　對(duì)于很多痰濕體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，往往會(huì)影響到身體的調(diào)節(jié)，痰濕過(guò)剩，會(huì)造成身體的脂肪代謝出現(xiàn)困難，造成脂肪代謝不暢，過(guò)多的脂肪不能及時(shí)的被消化掉，會(huì)形成廢棄物，堆積在身體中，造成濕熱的產(chǎn)生。在頭皮部位，這些油脂、脂肪會(huì)過(guò)多的積累，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)形成了油膩的頭發(fā)。

　　另外，快節(jié)奏的生活，會(huì)造成人們內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂，高強(qiáng)度的工作壓力，會(huì)影響到內(nèi)在的調(diào)節(jié)，這個(gè)也會(huì)影響到頭皮出現(xiàn)油膩。

　　不少人在飲食的時(shí)候，會(huì)過(guò)多的食用熱量高、脂肪含量高的油炸食物，這些高脂肪的食物確實(shí)非常的美味，但是，吃多了，會(huì)影響到皮脂腺的分泌，造成皮膚表面出現(xiàn)過(guò)多的油脂，這些油脂會(huì)影響到正常代謝，會(huì)越聚越多。

　　還有一個(gè)被不少人忽視的情況，也會(huì)造成頭發(fā)油脂增多，那就是在生活中，察覺(jué)到頭部出現(xiàn)過(guò)多的油脂，不少人會(huì)選擇洗頭，想著通過(guò)洗頭能夠把這些油脂清洗掉。