頭部的水分缺失，會造成毛囊處于萎縮的情況，頭發(fā)就會容易出現(xiàn)干枯、脫發(fā)的情況。

　　三、如何保護(hù)頭發(fā)

　　在上面的文字中，介紹了秋天脫發(fā)的原因，以及脫發(fā)的時候，應(yīng)該怎么辦，那么在生活中，應(yīng)該如何保護(hù)好頭發(fā)呢?畢竟通過觀看一個人的頭發(fā)，能夠知道這個人是否健康。保護(hù)頭發(fā)是一件非常重要的事情。

　　不燙染頭發(fā)

　　在生活中，即使?fàn)C染頭發(fā)讓你顯得非常漂亮，看起來非常的時尚，但是，也不應(yīng)該為了追求這樣的標(biāo)新立異而去燙染頭發(fā)。

　　很多常見的燙染頭發(fā)的用品其中有較高的化學(xué)劑，這些化學(xué)劑對頭發(fā)有非常大的傷害，會造成頭發(fā)變得沒有光澤，容易發(fā)生折斷的情況。

　　嚴(yán)重的時候，還會傷害到頭發(fā)的發(fā)質(zhì)，造成頭發(fā)出現(xiàn)脫落，這些都需要引起大家的注意。希望大家在平時不要進(jìn)行燙染頭發(fā)，以此有效的保健好頭發(fā)，還能保健好身體。

　　外出時戴帽子

　　在溫度高、光線強(qiáng)的時候外出，我們不僅僅要保護(hù)皮膚，更要保護(hù)好頭發(fā)，盡管身體需要陽氣的補充，但是，在暴烈的陽光下，往往會造成頭發(fā)受到傷害，戴上帽子，對于保護(hù)頭發(fā)有較好的作用。希望大家在溫度高的時候外出戴上帽子，能夠很好的保護(hù)好頭發(fā)。

　　適當(dāng)?shù)陌茨︻^部

　　在平時，還可以進(jìn)行按摩頭皮保護(hù)頭發(fā)，在按摩頭皮的過程中，能夠促進(jìn)頭部氣血流動，氣血流動過程中，能夠促進(jìn)頭發(fā)的代謝，對于促進(jìn)頭發(fā)生長非常有效。

　　可以說，按摩頭部的過程是保護(hù)頭發(fā)的重要步驟，每天抽出幾分鐘按摩頭部，還能夠有效的延緩衰老，對于保健身體非常有必要，希望大家要多加注意，在平時，適當(dāng)?shù)膶︻^部進(jìn)行按摩，以此能夠保健好身體。

　　結(jié)語：以上就是關(guān)于脫發(fā)的解決方法、脫發(fā)原因的簡單描述，合理的保健，對于保護(hù)頭發(fā)有非常好的幫助，希望大家要重視，從而擁有烏黑、亮麗的頭發(fā)。

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