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頭頂頭發(fā)稀少怎么辦 這樣做竟能防脫發(fā)(2)

  3、洗澡時(shí)避免水溫過高。水溫過高會(huì)使毛孔打開,將頭皮油脂徹底沖走,使發(fā)囊更易受損,導(dǎo)致頭發(fā)更容易折斷或脫落。水溫應(yīng)以40℃左右為宜,吹干頭發(fā)時(shí)溫度也不能太高。

  4、梳濕頭發(fā)不能太用力。頭發(fā)潮濕時(shí)使勁梳或反復(fù)梳更容易拉傷發(fā)根,應(yīng)該輕輕地先梳通發(fā)梢,再從上往下梳順。梳頭也不要太頻繁,否則會(huì)增加發(fā)梢分叉及脫發(fā)的幾率。

  5、多吃蛋白質(zhì)。雞蛋清、瘦肉、牛奶和豆腐等高蛋白食物都是頭發(fā)的愛。此外,每周好吃3次亞麻籽油,每次1茶匙,其中的植物雌激素可防脫發(fā)。

多吃蛋白質(zhì)

  后小編再在這里提醒一下發(fā)友們,知道如何健康護(hù)發(fā)后,發(fā)友們就要長期堅(jiān)持護(hù)發(fā),但脫發(fā)問題也要結(jié)合自身情況,若是已經(jīng)脫發(fā)嚴(yán)重,切不可自己判斷治療方式,大家可以選擇去醫(yī)院進(jìn)行治療。

  寶寶頭發(fā)稀少怎么辦

  很多寶媽們都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的寶寶頭發(fā)稀少,其實(shí)這只是短暫的生理特點(diǎn),特別是剛出生不久的寶寶,頭發(fā)都不是很密實(shí)。隨著寶寶年齡的增長,頭發(fā)會(huì)慢慢的變濃密的,所以寶媽們不用太過擔(dān)心。寶媽們平時(shí)生活中也可以做以下這些。

  1、在給寶寶洗頭時(shí)要用質(zhì)量好的兒童專用洗發(fā)水,性質(zhì)要溫和的。

  2、給寶寶勤梳頭。每天給寶寶梳梳頭,能促進(jìn)寶寶頭部的血液循環(huán),有利于寶寶頭發(fā)的快速生長。梳頭時(shí)梳子要選擇柔軟的橡膠梳子,不會(huì)損害寶寶的頭皮和頭發(fā)。梳頭時(shí)要順著寶寶頭發(fā)自然生長的方向,不要隨意亂梳。

給寶寶勤梳頭

  3、多讓寶寶曬曬太陽。在太陽不是很毒的情況下,每天讓寶寶曬半個(gè)小時(shí)的太陽,對寶寶的頭發(fā)健康生長非常有幫助,太陽紫外線有很強(qiáng)的殺菌作用,能把寶寶頭皮上的有害菌殺掉,以促進(jìn)寶寶頭發(fā)的健康生長。

  4、給寶寶加強(qiáng)營養(yǎng)。如果頭發(fā)很稀少的寶寶,往往有些缺鈣。像有些寶寶會(huì)有枕禿現(xiàn)象,這也是正常的,在平常多給寶寶吃綠葉的蔬菜、喝豆?jié){、多喝小米粥等,要多補(bǔ)充各種維生素,能保證寶寶的頭發(fā)營養(yǎng)供給充足。

  總結(jié):過了以上的閱讀,想必大家對頭發(fā)稀少有一個(gè)詳細(xì)的了解了,以上便是關(guān)于頭頂頭發(fā)稀少怎么辦的小技巧,大家平時(shí)應(yīng)該多加注意。建議發(fā)友們?nèi)绻霈F(xiàn)脫發(fā)問題還是第一時(shí)間到醫(yī)院問診,根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

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