喧囂紛擾的工作和生活，使現(xiàn)代都市人面臨更大的壓力，心理壓力先感知的身體部位就是頭部，先表現(xiàn)出來(lái)的不適就是頭皮問(wèn)題。區(qū)別于常見的皮膚問(wèn)題，頭皮問(wèn)題并不是那么顯而易見，很多人即使已出現(xiàn)頭皮方面的疾病，卻因沒(méi)有明顯癥狀而不自知。當(dāng)頭皮出現(xiàn)頭屑、頭癢、干燥、出油、刺痛等問(wèn)題，這些都是頭皮不適的集中表現(xiàn)。
相信大家都看了上面的頭發(fā)出游原因了吧，那我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)頭發(fā)出油呢?下面小編就來(lái)教大家一些方法，至于是什么方法，大家不妨一起來(lái)看看吧。
1、要分析出油的原因
頭皮毛囊內(nèi)的皮脂腺產(chǎn)生的油性、蠟狀物質(zhì)就是皮脂，當(dāng)皮脂腺分泌了過(guò)多皮脂，這些物質(zhì)就會(huì)蔓延到頭發(fā)上，讓頭發(fā)看起來(lái)很油膩。
專家解釋說(shuō)，頭發(fā)一旦浸在自身分泌的油脂中，其蓬松度會(huì)迅速下降，很快就會(huì)顯得扁平、毫無(wú)生氣。雖然我們無(wú)法改變頭皮的構(gòu)成，但是我們可以在控油上多下功夫，讓自己看起來(lái)更神清氣爽。
2、頭發(fā)經(jīng)常剪
頭發(fā)越長(zhǎng)，在重力作用下就會(huì)越下垂，發(fā)根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、顯得扁平。建議人們至少每個(gè)月修剪一次頭發(fā)，不僅可以幫助控油，對(duì)發(fā)根也有一定的保護(hù)作用。
3、更換洗發(fā)水
頭發(fā)愛出油的人好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗發(fā)水，它們多存在于去屑洗發(fā)水中，能夠幫助控制頭皮出油。
4、洗頭按摩30秒
洗頭時(shí)，不要立刻把洗發(fā)水洗掉，應(yīng)該輕輕用指腹按摩頭皮至少30秒，然后再?zèng)_洗，這樣有利于將多余的油脂洗凈。如果頭發(fā)很愛出油，還可以重復(fù)洗一次，確保頭發(fā)和頭皮干凈。
5、倒著吹干
為了讓頭發(fā)更蓬松，吹干的過(guò)程也十分重要。吹干時(shí)，應(yīng)將頭發(fā)提起來(lái)，或者低頭，讓頭發(fā)全部向下，逆著梳頭的方向吹，也會(huì)讓發(fā)根更“挺拔”。
6、梳發(fā)根
身帶一把梳子，一旦感到頭發(fā)蓬松度下降，就可以握住一綹頭發(fā)，用細(xì)齒梳子在根部上下快速梳幾下，就會(huì)在根部制造出更多的空間。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文小編的介紹，相信大家對(duì)頭發(fā)出油是什么原因也有了一定的了解了，平時(shí)的飲食、精神壓力、激素水平、病理性問(wèn)題等都是導(dǎo)致頭發(fā)出油的原因。在平時(shí)可以經(jīng)常換洗發(fā)水、頭發(fā)經(jīng)常剪等可以有效的緩解頭發(fā)出油的現(xiàn)象哦。
