頭屑的煩惱你有過(guò)嗎?其實(shí)多出現(xiàn)的頭發(fā)問(wèn)題就是頭皮屑，如果你經(jīng)?？措娨暤脑?huà)就會(huì)發(fā)現(xiàn)，洗發(fā)水廣告有一半都是在說(shuō)去屑如何如何厲害的。不過(guò)有一些人的頭皮比較敏感，去屑洗發(fā)水用起來(lái)沒(méi)有效果還會(huì)引起頭發(fā)發(fā)癢，今天為大家介紹一些更加安全的去屑方法。
用啤酒洗頭
用啤酒將頭發(fā)弄濕，15分鐘或更長(zhǎng)時(shí)間后，用水洗凈，后用洗發(fā)膏洗頭。每日兩次，4—5天可除凈頭皮屑，且無(wú)副作用。用溫醋洗頭：把食醋50毫升摻入溫開(kāi)水中洗頭，每周一次，既可止癢去頭屑，又能使頭發(fā)烏黑發(fā)亮。
陳醋溶液洗頭
取陳醋150毫升，加溫水1公斤，充分?jǐn)噭?。用此水每天洗頭1次，能去頭屑止癢，對(duì)防止脫發(fā)也有幫助，還能減少頭發(fā)分叉。
鮮姜水洗頭
在燒熱水時(shí)放入鮮姜用來(lái)洗頭，可去頭皮屑。洗頭時(shí)，將頭頂浸入水中，邊洗邊用手輕輕按摩頭皮，然后再用清水洗凈，用毛巾擦干。第二天再用洗頭劑清洗。一星期至少這樣洗兩次，持續(xù)一段時(shí)間就會(huì)有一定的效果。
桑樹(shù)皮洗頭
用四錢(qián)桑樹(shù)皮，放入兩斤開(kāi)水中泡幾分鐘，再用泡桑樹(shù)皮的水洗頭，連續(xù)洗5天，就可祛除頭皮屑。
蔥泥洗頭
先將圓蔥搗成泥狀，用紗包好，用它輕輕拍打頭皮，直到圓蔥汁均勻地敷在頭皮和頭發(fā)上為止。過(guò)幾小時(shí)后，再將蔥泥洗掉，去頭屑效果良好。
以上為大家推薦的都是一些用生活中就常常接觸的東西，來(lái)進(jìn)行去屑的方法。這樣做的好處就是，一方面非常的簡(jiǎn)單方便，另外一方面也不容易引起過(guò)敏現(xiàn)象。因?yàn)橛械娜似つw天生比較敏感，效果太強(qiáng)的專(zhuān)業(yè)去屑洗發(fā)水可能會(huì)讓他們的頭皮更加的難受，頭屑反而更多。
1、維生素食物
富含維生素的食物非常多，主要就是一些水果和蔬菜。如果人體缺乏維生素就會(huì)產(chǎn)生各種皮膚問(wèn)題，當(dāng)然也包括頭皮有頭皮屑。不過(guò)補(bǔ)充維生素是非常簡(jiǎn)單的，多吃蔬菜和水果就可以，假如你擔(dān)心攝入不足，那么維生素片也是不錯(cuò)的選擇。
維生素片購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候一定要看清楚，因?yàn)闀?huì)有單獨(dú)的維生素C、維生素E等等，也有一些是復(fù)合維生素，就是說(shuō)人體需要的所有維生素綜合在一起的。對(duì)我們的頭皮有幫助的是維生素B族，你在吃之前要記得看一下成分表哦。
