對于脫發(fā)相信每一位朋友都不陌生，有些朋友長期收脫發(fā)的困擾，還有一些朋友到了特定的季節(jié)就會出現脫發(fā)，那么季節(jié)性脫發(fā)的原因有哪些呢?讓我們一起看一看脫發(fā)的原因、脫發(fā)怎么辦，如何預防脫發(fā)，希望能夠幫助到大家哦。

　　季節(jié)性脫發(fā)的原因

　　脫發(fā)是個讓人尷尬的問題，經常脫發(fā)多是因為下面這些事情所導致的。

　　營養(yǎng)不良

　　在這個愛美的時代，有些人是由于快速減肥減肥太快，但這種脫發(fā)通常可以自我修復，體重減少，會導致脫發(fā)。

　　所以沒有必要恐慌。如是因為神經性厭食癥，和其他飲食失調引起的，它需要保持警惕，因為飲食失調，會讓身體無法獲得，必需的營養(yǎng)素和維生素，無法維持健康的頭發(fā)。

　　疾病因素

　　甲狀腺疾病，甲狀腺功能亢進癥，甲狀腺功能障礙是常見原因脫發(fā)。甲狀腺功能低下可導致大量脫發(fā)。這種情況必須是第一個治療。

　　洗發(fā)水

　　過度使用染發(fā)，長期使用可引起發(fā)質脆弱，提供劣質的染發(fā)劑，的造型產品含有大量的化學物質，導致脫發(fā)。然而，這種損傷是可逆的，如果經過精心護理頭發(fā)可以改進。

　　更年期

　　更年期身體素質下降，毛囊萎縮就容易導致托方法的情況出現。

　　更年期脫發(fā)的許多調查結果，因為時間的女性荷爾蒙失調，脫發(fā)是更年期的常見癥狀。情緒波動，壓力。為了避免這種情況，重要的是保持荷爾蒙平衡。

　　有病治病

　　很多疾病是會讓人掉頭發(fā)增多甚至脫發(fā)的，把原發(fā)病治好了自然就解決了掉頭發(fā)的問題。缺鐵性貧血、甲狀腺機能減退、頭皮疾病及真菌感染、紅斑狼瘡等都是惹掉發(fā)的疾病。

　　少折騰頭發(fā)

　　頭發(fā)梳洗燙染過頻也容易損害發(fā)質及發(fā)根。染發(fā)、吹染和燙發(fā)等過程中產生的熱量和使用的化學品會導致頭發(fā)易斷易脫。因此，少做頭發(fā)，吹頭發(fā)時用吹風機低檔位、少染發(fā)都能幫助減少脫發(fā)危險。

　　改變生活方式

　　如果掉頭發(fā)厲害，但還沒到脫發(fā)的程度，除了個體差異等不可控因素外，想改善就改試試調整下精神壓力大、不規(guī)律作息、不健康的飲食等諸如此類的生活方式。仍然每天都高壓力、不好好吃飯睡覺、那用什么也擋不住掉頭發(fā)。

　　別亂減肥

　　胡亂減肥同樣是脫發(fā)的重要因素，這是為什么呢?

　　頭發(fā)的主要成分是一種叫做魚朊的蛋白質，其由蛋白質和銅、鐵、鋅等微量元素組成，而如果為減肥過度的節(jié)食，這些營養(yǎng)物質就會攝入不足，頭發(fā)也會出現營養(yǎng)不良而脫落。所以，減肥可以別過度哦。

　　遺傳問題

　　紐約蒙特菲奧里醫(yī)學中心皮膚病學專家帕米拉·加庫波威茨教授表示，遺傳性脫發(fā)可能從20歲就已開始。脫發(fā)基因可能會來自父親或母親，如果雙親都脫發(fā)，子女脫發(fā)危險就更大。如果真的確診是遺傳因素，那就每天兩次用米諾地爾涂抹頭皮(孕期和哺乳期禁用)，男性也可口服非那雄胺。但，這個還是在醫(yī)生的指導下使用，別亂用藥。