一到干燥的時候頭上就會容易產(chǎn)生頭屑，頭發(fā)上有頭屑是讓人煩惱的事情了。今天小編給大家講一講頭屑多的原因、去頭屑的方法以及如何預(yù)防長頭屑。一起來了解一下吧。

　　頭屑多的原因

　　大禍?zhǔn)住?xì)菌

　　在正常情況下，自然代謝的頭皮屑并不容易覺察，但是如果頭皮新陳代謝過快或細(xì)胞成熟過程不完全時，就會使角質(zhì)堆積。此時，以頭皮死細(xì)胞維生的糠秕孢子菌大量繁殖，造成角質(zhì)剝落，雪花般的頭皮屑也就產(chǎn)生了。

　　過多油脂

　　多數(shù)人都在意自己是否油光滿面，為臉上過多的油脂而煩惱，其實，人體頭皮分布的皮脂腺比面部的更多，分泌量更大，更值得你緊張。皮脂是頭皮屑一個良好的培養(yǎng)基，頭發(fā)不干凈，油脂過多，是頭皮屑產(chǎn)生的得天獨厚的環(huán)境，也是細(xì)菌、真菌生長的溫床。

　　皮膚病患者

　　對于有些患濕疹、牛皮癬等皮膚病的人，頭發(fā)上也比較容易產(chǎn)生頭皮屑，而且這種頭皮屑與一般細(xì)小的頭皮屑不同，它是一大塊一大塊的。如果您有類似的情況的話就要小心，檢查一下看是否有了某些皮膚病。

　　工作壓力

　　你是否在為升職、為掙錢、為脫穎而出而揮汗如雨或疲于奔命?精神處在緊張狀態(tài)，受情感困擾，或用腦過度、睡眠不足，都會使人身心處于壓力之中，而壓力也是頭皮屑產(chǎn)生的重要原因。

　　內(nèi)分泌失調(diào)

　　頭皮屑的產(chǎn)生也有可能受體內(nèi)荷爾蒙分泌變化的影響，如青春期女性在經(jīng)期前后等有可能令您受頭皮屑的困撓。

　　刺激性食物

　　食用刺激性的食物也可能會導(dǎo)致頭皮屑增加，如油炸類食品，這類食品味道不錯，但這也剛好對了糠秕孢子菌的味口，糠秕孢子菌生長旺盛，頭屑當(dāng)然也會增多了。

　　去頭屑的方法

　　鮮姜水洗頭

　　在燒熱水時放入鮮姜用來洗頭，可去頭皮屑。

　　洗頭時，將頭頂浸入水中，邊洗邊用手輕輕按摩頭皮，然后再用清水洗凈，用毛巾擦干。

　　第二天再用洗頭劑清洗。

　　一星期至少這樣洗兩次，持續(xù)一段時間就會有一定的效果。