脫發(fā)的問題困擾著很多人，在很久以前一說到脫發(fā)在我們的腦海中還會(huì)認(rèn)為是中年人的煩惱，一轉(zhuǎn)眼現(xiàn)在脫發(fā)大軍中已經(jīng)有很多的年輕人了。面對(duì)脫發(fā)，很多人都會(huì)不知所措，其實(shí)是有改善的方法的。脫發(fā)的原因是什么？帶著疑問，讓我們一起來閱讀今天的文章吧！

　　脫發(fā)的原因

　　壓力

　　壓力是造成脫發(fā)的一個(gè)很大的原因，那些長(zhǎng)時(shí)間處于較大的壓力之下的人，患上脫發(fā)發(fā)可能是比較大的。平時(shí)工作比較繁忙，總是面對(duì)電腦加班，每天熬到深夜，這樣的狀態(tài)對(duì)于很多人來說都是常態(tài)，心理壓力大，影響內(nèi)分泌，所以會(huì)造成脫發(fā)。

　　過度減肥

　　過度的減肥是我們不提倡的，會(huì)對(duì)身體造成很大的危害，其中一個(gè)后果就是引起脫發(fā)。因?yàn)楫?dāng)人過度減肥的時(shí)候，比如說采取了節(jié)食的方式，每天攝入的營(yíng)養(yǎng)不夠，頭發(fā)長(zhǎng)時(shí)間的得不到足夠的滋養(yǎng)，所以就會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)。過度減肥一定要避免，希望大家記住。

　　當(dāng)身材比較勻稱的時(shí)候不要盲目的學(xué)別人去減肥，真的有減肥的需求的時(shí)候，也要采取科學(xué)的方式。比如說把飲食中不健康的那些垃圾食品減掉，改吃健康食品，每天鍛煉一個(gè)小時(shí)的身體，這樣就可以健康的瘦身，而不引起脫發(fā)之類的后果。

　　抗癌治療

　　患上癌癥的人，多數(shù)會(huì)進(jìn)行手術(shù)治療，還有一些人會(huì)進(jìn)行放療以及化療。放療和化療的時(shí)候，身體會(huì)出現(xiàn)一些反應(yīng)，包括嘔吐、食欲不佳、頭暈等，還有就是會(huì)有明顯的脫發(fā)癥狀。這些癥狀都是藥物導(dǎo)致的，不過當(dāng)治療結(jié)束的時(shí)候，癥狀會(huì)好轉(zhuǎn)。

　　長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦、手機(jī)

　　長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦工作的人，或是長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)的人比較容易出現(xiàn)脫發(fā)，這類人一般都是要注意力高度集中，長(zhǎng)期如此大腦總是處于興奮持續(xù)增高的狀態(tài)，這樣很有可能導(dǎo)致我們相關(guān)的分泌系統(tǒng)出現(xiàn)問題，影響正常的新陳代謝，從而使毛囊發(fā)生病變出現(xiàn)頭發(fā)脫發(fā)的情況。

　　吃的太油膩太辛辣

　　很多人在飲食上都比較喜歡吃肉或者愛吃辣，然而攝入過量的油脂性食物，會(huì)促使油脂腺分泌更加旺盛。頭發(fā)出油多，如果清潔不到位很容易引起細(xì)菌的滋生，并且油脂分泌物中的酸性物質(zhì)對(duì)毛囊有一定的毒害作用，長(zhǎng)期如此就會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)。而吃太辛辣的食物會(huì)造成發(fā)質(zhì)干，直接或者間接的傷害頭發(fā)。