你有頭皮屑嗎?頭屑是一種很煩人的事情，會讓人看起來很不講衛(wèi)生。去頭屑的方法有很多人都不知道，長期的被頭屑困擾。除了使用一些正規(guī)的去屑產(chǎn)品之外，還可以試試看去屑偏方哦!頭皮屑多是什么原因?一起來看文章找答案吧!

　　去頭屑的方法

　　正確洗頭

　　洗頭是我們幾乎每天都要做的一件事情，如果洗頭的方法不正確，那么就可能會引起或者加重頭屑。首先要使用溫度接近體溫的水，太熱或太冷的水會刺激頭皮，從而造成頭屑問題，另外洗頭還應(yīng)該使用專業(yè)的去屑洗發(fā)水。

　　洗頭的時候要把洗發(fā)水?dāng)D在手心里，加水搓揉出泡沫之后涂抹在頭發(fā)上面，如果直接把洗發(fā)水倒在頭上，利用頭發(fā)來起泡，也會引起頭屑。洗好頭發(fā)之后必須使用清水過兩次頭發(fā)，以免洗發(fā)水殘留在頭皮上，刺激頭皮，導(dǎo)致不良后果。

　　如果感覺到頭皮瘙癢，你可以用指腹來按摩頭皮，千萬不要直接用指甲去撓，把頭皮撓受傷了之后不僅會有頭屑，還可能會有發(fā)炎等其問題。如果你所處的地區(qū)水質(zhì)不是很好，應(yīng)該在家里裝一個凈水器，否則水中的雜質(zhì)也會造成頭屑。

　　頭皮按摩

　　在平時除了一些比較簡單的護(hù)理，我們也可以使用按摩的方式讓頭皮變熱，這樣能夠加速血液循環(huán)和新陳代謝，使我們頭發(fā)的皮脂腺、汗腺、毛囊等附近的血管都能正常的發(fā)揮，從而使頭皮屑減少。

　　1. 患者取坐位，用雙側(cè)或單側(cè)手指與手掌從前額發(fā)際處向枕部來回轉(zhuǎn)動按摩，往返做30次，至頭皮有發(fā)熱感為止。

　　2. 單手四指(食指、中指、無名指、小拇指)并攏彎曲成90度，從發(fā)際處向后輕輕敲打，往返做10次，使頭部有輕松感為佳。

　　藥物治療

　　1. 內(nèi)用藥物：可服些B族維生素如維生素B6、B2、和復(fù)合維生素B等。2. 局部用藥：以減少皮脂，去除鱗屑及止癢，可選用2%硫磺洗劑、含硫化硒的洗發(fā)劑等。目前多用“采樂”(即2%酮康唑洗劑)來局部治療，這種藥物是一種抗真菌類藥，能抑制糠秕孢子菌繁殖，能真正從病因上起到治療作用。

　　3. 如果有頭部多發(fā)毛囊炎，可外用復(fù)方紅霉素酊(紅霉素注射劑1.2克，加地塞米松注射液5MG，加75%的酒精7ML，加蒸餾水93ML，每天涂擦2-3次，療效可達(dá)90%以上)。

　　4. 外用藥物：可用硫柳軟膏，配方為柳酸2G，硫磺5G;或用氯柳酊，配方為氯霉素1G，柳酸3G，甘油5ML，75%酒精加至100ML。

　　5. 必要時可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療，如維生素B6 10MG、每日3次，甲狀腺素片0.03~0.06G，每日1~2次。

　　6. 每天口服50至200微克硒元素，對消除過多頭皮屑也有助益。