鮑貝玉片
材料:芥菜500克,鮑魚80克,干貝20克,山藥(干)30克,薏米20克,茯苓10克,姜2克,江米酒10克,香油5克,鹽2克,味精1克。
功用:益氣養(yǎng)胃、健脾消食,對于腳氣、水腫有卓越療效。
做法:山藥、茯苓稍沖洗后,加水3杯以大火煮開,改小火煮至湯汁剩菜約1 杯時(shí),去渣,藥湯備用;芥菜取心洗凈,切6厘米的長段,入開水中煮2分鐘后,撈起漂涼;干貝洗凈加水半杯,入鍋蒸20分鐘后,撈起待涼,撕成細(xì)絲,蒸汁留用;鮑魚切薄片備用,鍋熱入油15克燒熱,入姜(切片)片爆香,再入芥菜心、干貝、蒸汁、藥湯,以大火煮開,改小火煮至芥菜變軟(約3 分鐘),后入鮑魚及調(diào)味料,勾芡即可。
紅棗陳皮赤豆湯
主治:腳氣腫痛
配方:陳皮4克,赤豆70克,花生仁120克,紅棗10枚
用法:將陳皮、赤豆、花生仁、紅棗用水煎煮熟食用。
按注:一方無陳皮,一方再加大蒜無陳皮。
青魚煮韭黃
主治:腳氣。
配方:青魚500克,韭黃250克
用法:青魚洗凈,加韭黃煮食。
冬瓜赤小豆
主治:腳氣。
配方:大冬瓜一個(gè),赤小豆130克
用法:將冬瓜切蓋去內(nèi)瓤,裝入赤小豆,放糖水中煨熟淡食,或焙燥為丸食,或加水煮至爛熟,分二、三次食。
按注:一方無大冬瓜加蜂蜜也可。