腳氣如不及時治療，有時可傳染到其它部位，如引起手癬和甲癬等，有時因為癢被抓破，繼發(fā)細菌感染，會引起嚴重的并發(fā)癥。所以，一定要注意以下預防方法。

　　1、保持足部通風干燥。細菌較不易在干燥的皮膚表面生長，因此可選擇多雙通氣性較佳的鞋子，每天更換不同的鞋子。同時出門時可攜帶多雙襪子，若覺得襪子很潮濕，則換穿一雙干凈干燥的襪子。

　　2、不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

　　3、公用澡堂、游泳池要做到污水經常處理，用漂白粉或氯亞明消毒，要形成制度，以防相互傳染腳氣。

　　4、防鞋柜傳染腳氣。當家里的人患有了腳氣時，把鞋子放到了鞋柜里，因為鞋柜的封閉的，所以腳氣中的細菌會很快的擴散，使其它的鞋子也沾到細菌，這樣別人在穿鞋的時候也會感染到腳氣，所以要經常多鞋柜進行清理。

　　5、抑制菌落。每天用肥皂洗腳至少一次，降低足部附著的菌落量?？奢o以殺菌劑，例如酒精、硫磺藥水，抑制細菌滋生，改善腳臭。

　　6、使用除腳臭用品，用防腳臭鞋墊或者去臭噴霧，穿鞋之前用足部用的濕巾擦一下，涂些去除腳臭的乳霜或粉。

　　預防腳氣的四大禁忌

　　1、忌堿性

　　洗腳時要忌用堿性肥皂等刺激性的化學用品。趾縫緊密的人可用衛(wèi)生紙夾在中間，以吸水通氣，保持清潔。

　　2、忌腳潮

　　保持足部清潔干燥是預防腳氣發(fā)生的前提。腳氣患者夏天應穿透氣性好的鞋襪，不要穿膠鞋、運動鞋，更不能光腳穿不透氣的鞋子。洗完澡，擦干身子時，一定不要忽視腳部。不要光腳走在地毯、浴室地板上。腳汗多的人，可外撲痱子粉，鞋襪要經常暴曬，保持干燥。

　　3、忌共用洗涮用品

　　在游泳池、浴室等公共場所忌用公共毛巾、拖鞋等，游泳后應淋浴沖凈，并用干凈毛巾擦干，不與他人混穿鞋襪，以免再感染。

　　4、忌辛辣

　　腳氣的預防要忌食辣椒、生蔥、生蒜等容易引發(fā)出汗的食品，好不要飲酒，要多吃高營養(yǎng)易消化的食物，多吃維生素高的蔬菜、水果。

　　結語：夏季是腳氣犯病嚴重的季節(jié)，小編希望通過這篇文章能讓大家掌握科學合理的治療腳氣的方式，不要因貪一時之快，而讓自己手足相殘，無休止的抓癢只會讓自己的千里之行"潰"于足下!