3、赤小豆粥

　　赤小豆30g，白米15g，白糖適量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除濕熱。

　　4、苡米粥

　　苡米30g、淀粉少許、砂糖、桂花適量。先煮苡米，米爛熟放入淀粉少許，再加砂糖、桂花。作早餐用，能清利濕熱，健脾除痹。

　　5、防風(fēng)苡米粥

　　防風(fēng)10g，苡米30g。水煮，每日1次，連服1周，能清熱除痹。

　　6、川斷杜促豬尾

　　川斷25克，杜促30克，與1條豬尾共煮，調(diào)味服用。

　　7、桑寄生雞蛋

　　桑寄生15克與1個(gè)雞蛋，煲熟服用。

　　8、桑枝雌雞

　　老桑枝6克，與500克重的雌雞共燉，飲湯食用。

　　9、粟子粥

　　粟子15枚，豬腰l對(duì)，粳米30克。先將栗子炒香(用沙炒)，后去殼，與粳米加水適量同煮粥?；?qū)⒗踝语L(fēng)干，磨粉，以栗粉30克，粳米20克，豬腎1對(duì)，同煮粥亦可，每次1小碗，每日1次。本方有補(bǔ)腎強(qiáng)筋、健脾養(yǎng)胃之功，可用于坐骨神經(jīng)痛脾腎虧虛證。

　　10、蜜餞山楂

　　山楂500克,蜂蜜250克。將生山楂洗凈，去果柄、果核，然后將山楂放入鋁鍋內(nèi)，加水適用量，煎煮至七成熟爛，水將干時(shí)加入蜂蜜，再用小火煮透收汁即可。冷卻后，放入瓶中貯存?zhèn)溆?。每日?次，每次15-30克。具有開(kāi)胃，消食，活血化瘀之功效。