女人們每個月都會來一次月經(jīng)，這是生理周期，無法避免。但是痛經(jīng)的話還是可以避免的，今天小編帶來了治痛經(jīng)的偏方還有痛經(jīng)的保護(hù)措施，應(yīng)該對廣大女性朋友有很大作用的。那么，下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。

　　目錄

　　1、痛經(jīng)的原因 2、痛經(jīng)的癥狀

　　3、治痛經(jīng)的民間偏方 4、治痛經(jīng)的中醫(yī)偏方

　　5、治痛經(jīng)的蔬果偏方 6、治痛經(jīng)的食療偏方

　　7、痛經(jīng)的禁忌和誤區(qū) 8、痛經(jīng)的保護(hù)措施

　　痛經(jīng)的原因

　　對于大多數(shù)女性來說，每個月快到經(jīng)期的時候，很多朋友都會非常的害怕，因為每每這個時候，我們的身體就會出現(xiàn)各種讓你難以忍受的疼痛，這就是我們常說的“痛經(jīng)”。

　　較輕微的疼痛伴隨在經(jīng)期期間，這種屬于正常情況，因為子宮內(nèi)膜的脫落都會產(chǎn)生輕微的痛感，但是相對于嚴(yán)重的痛經(jīng)人士就要特別注意了，這也許是因為某些婦科疾病從而造成的情況。于是痛經(jīng)就成為了女性用戶害怕遇到的事情之一，那么究竟是什么原因造成痛經(jīng)呢?

　　痛經(jīng)并不是單純性的身體器官不健康導(dǎo)致的，引起的原因有很多種，有的時候你不會注意到壓力，或許也不斷抗拒疼痛感催眠的意識，甚至還會因為自己去情緒不穩(wěn)定導(dǎo)致痛經(jīng)的發(fā)生。

　　1、原發(fā)性

　　基本上有一般以上的女性都會有痛經(jīng)，但她們都是有原發(fā)性的，概率為50%，這是一個生理性的現(xiàn)象。月經(jīng)的出現(xiàn)會給女性帶來一些身體的不適，比如說下腹的疼痛都屬于正常的生理現(xiàn)象，每個人在月經(jīng)來的時候都會有一些不舒服，只是每個人的感覺不同而已。

　　2、身體虛弱

　　腹部的上些肌群有著支持腹腔內(nèi)臟器官的作用，假如這部分發(fā)育不健全的話，有關(guān)器官的作用就會差一些，這樣由于臟器重量的牽拉，就會產(chǎn)生疼痛的感覺。

　　3、精神緊張

　　每次月經(jīng)來的時候，女性都會莫名的感覺到緊張、煩躁等，對于疼痛的感覺比一般人更加敏感，就是有一些不舒服，就會覺得非常的疼痛，這樣的話精神就會越來越緊張，越來越疼痛。

　　4、子宮內(nèi)膜異位

　　子宮內(nèi)膜異位是在子宮肌層以外的組織或器官，由于異位內(nèi)膜同樣也受月經(jīng)周期中卵巢激素的影響自然增厚、出血，由于經(jīng)血不能引流而刺激周圍的組織，從而引起子宮收縮，從而導(dǎo)致痛經(jīng)，子宮內(nèi)膜的異位不僅會造成痛經(jīng)，還會影響女性的生育問題。

　　痛經(jīng)雖然稱不上是病，但是疼起來的時候要人命，在經(jīng)歷這么多年痛經(jīng)困擾的女性，也要找到自己痛經(jīng)的原因，從而選擇合適的食物或者藥療來進(jìn)行治療，痛經(jīng)基本上與內(nèi)分泌失調(diào)有一定的關(guān)系，所以女性在治療痛經(jīng)的時候要以調(diào)理為主。