一到冬季天氣干燥很多人會(huì)出現(xiàn)嘴唇干裂起皮的現(xiàn)象,那么我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)這一情況呢?嘴唇干燥起皮不僅難受還特別的影響美觀,不知道該如何應(yīng)對(duì)這些現(xiàn)象的,下面就跟小編一起來了解下中醫(yī)方面如何應(yīng)對(duì)的吧!
中醫(yī)治療方法講究是追本溯源,首先要找到癥結(jié)所在然后再來對(duì)癥下藥,嘴唇干燥起皮也是這么回事。
中醫(yī)教你應(yīng)對(duì)嘴唇干燥起皮
1、中醫(yī)調(diào)脾潤(rùn)雙唇
中醫(yī):唇與脾相關(guān)聯(lián),補(bǔ)脾很重要
中醫(yī)認(rèn)為,唇部的各種健康問題與人的脾有很大的關(guān)系,“脾開竅于口,其華在唇”,因此,當(dāng)雙唇不再滋潤(rùn)、嬌艷,健脾、補(bǔ)氣、養(yǎng)血就很重要。
飲食方:可以將山藥、麥冬(9克)一起煮水,煮好后,可以加入蜂蜜內(nèi)服。山藥有健脾、除濕、補(bǔ)氣、益肺、固腎、益精的功效,麥冬可以養(yǎng)陰生津,蜂蜜有潤(rùn)燥的作用。
2、點(diǎn)穴抗衰老
隨著年齡的增長(zhǎng),人的嘴角開始下垂。點(diǎn)按地倉穴可以防止嘴角下垂。地倉穴在嘴角旁0.5寸的位置,把雙手食指放在嘴角,外邊的位置就是地倉穴。每天早上、晚上點(diǎn)按半分鐘,點(diǎn)按時(shí)注意向上推。
3、多做唇部體操
增加雙唇的運(yùn)動(dòng),可以增強(qiáng)唇部的血液循環(huán),讓雙唇更紅潤(rùn),膚質(zhì)更細(xì)膩。
用嘴唇水平叼住一張厚紙,用力持續(xù)30秒。
口內(nèi)含水,咬緊牙齒,鼓腮,再鼓腮,重復(fù)做30秒。
讓嘴唇保持“啊”音5秒鐘,保持“哎”音5秒鐘后放松,用力保持“O”音5秒鐘,后保持“一”和“屋”音形狀各5秒鐘,重復(fù)以上動(dòng)作5分鐘。
4、護(hù)唇之物
牙刷
每天晚上邊刷牙邊保養(yǎng),刷完牙后,順便用軟毛牙刷輕輕刷一下自己的嘴唇,這樣可以幫助嘴唇去角質(zhì),后再涂上護(hù)唇膏保濕。隔天起床,涂上口紅,嘴唇更鮮艷欲滴了。
棉片
將蘸滿保濕液或潤(rùn)膚水的棉片放在冰箱里冷藏,隨時(shí)可拿出來敷在洗凈的雙唇上,停留10秒鐘,就可讓唇部得到充分的鎮(zhèn)靜和滋潤(rùn)。