隨著現(xiàn)代人快節(jié)奏的生活，很多白領(lǐng)由于天天面對著電腦或者是工作壓力大等等原因，臉上都不可或免地長了一些些痘痘，那么對付臉上長痘我們該怎么呢?下面小編就給大家介紹一些祛痘的解決辦法以及注意事項。
四步基本方案
清潔
選擇清潔力強的潔面產(chǎn)品，保持皮膚的清潔是祛痘成功的第一步。因為有效的清潔可以破壞痘痘在皮膚表層的繁殖條件，避免痘痘的泛濫和感染。
由于臉部是人類皮油脂肪聚集點，很多人只要上火有炎癥了就很容易長痘發(fā)炎，有的人甚至會出現(xiàn)痘痘潰膿的情況。
所以平日里要注意清潔面部，經(jīng)常用清水洗臉，硫磺皂對痘痘還是很有效果的。
祛痘
消除已經(jīng)長出來的痘痘，除了要注意日常作息及飲食習慣外，必要的祛痘產(chǎn)品是必不可少的。
現(xiàn)在的市面上面有各種五花八門的祛痘產(chǎn)品，但是并不是每種都適合自己的痘痘類型，所以一定要選擇合適自己痘痘的產(chǎn)品。一般的粉刺型痘痘，必須先要把粉刺挑出，并且使用蘆薈等消炎的產(chǎn)品進行保養(yǎng)以免留下疤痕。
如果是丘疹型的，需要進行消炎處理，不管是哪種產(chǎn)品，適合自己的痘痘類型重要。
就算再癢也不要用手去擠壓痘痘，手上的細菌極容易引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰后會形成疤痕和色素沉著，看起來和周圍皮膚顏色都不會一樣，非常影響美觀。
平日里要多吃一些清淡的水果和蔬菜，使得體內(nèi)不能有火氣生成。
除印
一般的痘印有深有淺，一般比較嚴重的痘痘會留下褐色或紅褐色的痘印，消除時間略長。而一般的痘痘留下的紅色痘印會比較容易消除。
且痘印的祛除，要在控制痘痘不再生長的基礎(chǔ)上進行，否則很難見到效果。
除專業(yè)的祛痘印產(chǎn)品外，晚上敷片有祛痘印功效的面膜能使肌膚恢復的更快。
內(nèi)調(diào)
不斷的復發(fā)，是困擾長痘的人大的問題。痘痘的產(chǎn)生，尤其是囊腫、聚合型痘痘，從根本上是內(nèi)分泌失調(diào)造成的。
因此，要杜絕痘痘的復發(fā)，就需要進行內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，使體內(nèi)雌雄激素分泌平衡，內(nèi)調(diào)產(chǎn)品的選擇，要特別注意，不熬夜、飲食作息規(guī)律等都是內(nèi)調(diào)所必須注意的。
保持精神的愉快，不要讓壓力或煩躁造成植物性神經(jīng)紊亂和內(nèi)分泌失調(diào)的情況，這樣會使得臉上長痘痘的情況加重。
如果是不太嚴重的痘痘可以讓其自行消退，但如果痘痘很嚴重就要及時配合藥物進行治療了。
